Anti-aging. Objawy starzenia się
Siedemnaście sfer zmian
Żeby przeciwdziałać procesowi starzenia się, spowolnić go lub wręcz odwrócić, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że starzenie się to nie tylko zmiana w wyglądzie zewnętrznym, ale przede wszystkim zmiany w funkcjonowaniu całego organizmu.
Objawy starzenia:
- utrata masy mięśni i kości,
- stłuszczanie wątroby,
- wiotczenie skóry, zmarszczki,
- pogorszenie ostrości wzroku i słuchu,
- wydłużanie się czasu reakcji,
- spowolnienie przemiany materii,
- wzrost zawartości tłuszczu w organizmie z jednoczesnym spadkiem zawartości wody,
- spadek maksymalnej pojemności wydechowej,
- zmniejszenie przepływu krwi,
- obniżenie kwasowości soku żołądkowego,
- zmniejszenie perystaltyki jelitowej,
- zmniejszenie wchłaniania z jelit
- zmniejszenie wydzielania hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową (niedobór hormonu wzrostu w okresie dorosłym prowadzi do wzrostu ilości tkanki tłuszczowej, zwłaszcza brzusznej i zmniejszenie masy mięśniowej, powoduje uczucie zmęczenia, złego samopoczucia, objawy depresyjne, obniżenie libido, spadek wydolności fizycznej, wzrost stężenia lipidów i nasilenie procesów miażdżycowych)
- zmniejszenie wydzielania androgenów nadnerczowych (adrenopauza)
- zmniejszenie aktywności gruczołów płciowych (meno/andropauza)
- zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej związane ze zmniejszoną zdolnością do syntezy witaminy D pod wpływem ultrafioletu.
- częste występowanie niedoczynności tarczycy imitujące objawy starzenia – zmęczenie,senność, marzniecie, sucha skóra.
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: 45+, andropauza, anti-aging, antiage, menopauza, profilaktyka chorób wieku dojrzałego, wiek dojrzały, zdrowiePodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- „Dziadek do orzechów” z Teatru Bolszoj
- W jaki sposób starać się o odszkodowanie, gdy uszkodziliśmy auto na zniszczonej drodze publicznej
- SPA w Tajlandii
- Kontuzje. Pierwsza pomoc: PRICE i PRICEMM
- Superemocje w Euro 2012
- Zakażenie układu moczowego. Pierwsza wizyta u lekarza. Badania
- Jak być dobrym dziadkiem i dobrą babcią
- Jak menopauza wpływa na życie codzienne
- Anti-aging. Kosmetyki opóźniające starzenie się skóry
- 27 października, godz. 16.00, Dancing Międzypokoleniowy