Stwardnienie skóry na łokciach i piętach
Tarka czy pumeks?
Stwardnienie skóry pięt czy łokci w pewnym wieku jest powszechne, ale da się temu zaradzić.
– Jestem zdecydowaną zwolenniczką używania tarki. Przede wszystkim jest wygodniejsza w użyciu, bo ma rączkę. Przy stosowaniu pumeksu trzeba się mocniej zginać i pochylać. Poza tym tarka ma mniejszą powierzchnię tarcia, a w otwory pumeksu wchodzi łatwo naskórek i łatwiej zatrzymują się bakterie – mówi dyplomowana kosmetyczka specjalizująca się w pielęgnacji stóp, Justyna Bieniek.
Jeśli pielęgnuje się odpowiednio stopy i łokcie, czyli używa peeling do złuszczania naskórka, który można zrobić domowym sposobem mieszając grubą sól lub cukier z mydłem w płynie, to rogowacenie naskórka nie powinno być aż tak znaczne (gotowe peelingi, mają w składzie też środki nawilżające). Jednak, gdy mimo regularnych zabiegów pielęgnacyjnych pięty i łokcie są nadmiernie wysuszone i pękające to warto sobie zbadać tarczycę. Zaburzenia pracy tarczycy mogą być powodem nadmiernego pękania skóry w tych miejscach i trzeba udać się do endokrynologa.
– Ścinanie naskórka na piętach można wykonywać też w gabinecie za pomocą frezarki ze specjalnymi końcówkami; frezy mogą być kamienne, diamentowe lub papierowe jednorazowego użytku – mówi pedicurzystka. - W warunkach domowych do pielęgnacji pięt czy łokci można używać tarki najlepiej kamiennej, przy czym przy jej kupowaniu warto zwrócić uwagę, czy nie jest „za ostra". Chodzi o to, aby ziarna nie były za grube i nie kaleczyły pięt. Przy czym używając tarki czy pumeksu, należy naskórek ścierać zawsze w jedną i tę samą stronę. Ścinając w wielu kierunkach – szarpie się skórę i robią się ranki, co jest niebezpieczne i bolesne. Pękające pięty i łokcie warto też smarować specjalistyczną maścią na noc ( jest wiele firm np. Gehwol, Scholl, które produkują takie substancje).
Przy tendencji do twardnienia skóry na stopach, też bardzo ważny jest dobór butów – klapki nie mogą być za małe, bo skóra stopy uderzając stale w brzeg podeszwy deformuje się -– robią się niepotrzebne zgrubienia tzw. „podkówki”, które trudno usunąć.
Szorstkość skóry na stopie wymaga pedicure leczniczego rozszerzonego o elementy zabiegów SPA: użycia preparatów odżywczo-relaksujących na stopy, wykonania relaksującego masażu stóp, nałożenia odżywczej i zmiękczającej maski na stopy, na którą dodatkowo nałożyć można kompres na 10-15 minut. To potęguje działanie preparatów. Zabiegi te nie tylko likwidują uczucie ciężkości stóp, pobudzają krążenie, ale sprawiają, że skóra jest miła w dotyku, aksamitna. Preparaty do stóp mają przeważnie przyjemne zapachy poprawiające nastrój, co nie jest bez znaczenia.
*Justyna Bieniek jest dyplomowaną kosmetyczką specjalizującą się w pielęgnacji stóp w krakowskim Salonie Urody „Looksus” przy ul. Lelewela- Borelowskiego 5
Skomentuj artykuł
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: dobry wygląd, pielęgnacja, pielęgnacja ciała, pielęgnacja stóp, salon kosmetyczny, skóraPodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
-
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
- Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Łódź i Warszawa za darmo szczepią seniorów przeciw grypie
- Łagodny przerost gruczołu krokowego. Na ogół po 60-tce
- Osteoporoza. Jedna z głównych chorób cywilizacyjnych
- Czy przy znacznej utracie wagi nie grozi nam nadmiar zwisającej skóry?
- Kabaret OT.TO do swojego muzykowania podchodzi z dystansem i humorem
- Kredyt odwrócony. Dla ludzi po 60. roku życia
- „Mój rower”, reż. Piotr Trzaskalski
- Drugie życie we dwoje
- Anti-aging. Jak opóźniać po 45. roku życia wpływ starzenia się na organizm?
- Aktywność fizyczna w leczeniu otyłości i zapobieganiu jej
bfk19543005 | 03-03-2012
nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
Proponowała bym zbadać się u endokrynologa lub zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu
i poprosić o podstawowe badania tarczycy.
A potem profilaktyka , kremy , itp.
pozdrawiam super starsza 56+