www.superstarsi.pl

Czy dieta i ruch mogą być pomocne w leczeniu bólu i sztywnienia stawów?

Twój Ekspert Reumatolog

Ruch jest niezwykle ważny dla chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), rehabilitacja stanowi bowiem drugą podstawową metodę leczenia, chory musi ją stosować codziennie przez całe życie, a zwłaszcza w okresach zaostrzeń choroby.

Dr n.med. Małgorzata Tłustochowicz, specjalista reumatolog, internista  Dr n.med. Małgorzata Tłustochowicz, specjalista reumatolog, internista

Jeśli chodzi o dietę to oczywiście jest ona o tyle ważna, o ile u osób otyłych i jednocześnie chorych na reumatoidalne zapalenie stawów, prowadzić będzie do zmniejszenia masy ciała.

Istnieją badania, które mówią, że skuteczne może być jedzenie ryb zawierających kwasy omega -3, które działają przeciwzapalnie w RZS, ale można je również uzupełnić za pomocą preparatów farmakologicznych. Zaleca się również zwiększenie ilości owoców i warzyw w diecie.