Blog użytkownika Agnieszka_Usiarczyk

17-09-2013

Biała, zielona czy czarna ?

Zielona, biała i czarna to herbaty, które zawsze znajdę w kuchennej szufladzie. Jesienią i zimą najczęściej piję czarną z cytryną. Najlepiej mnie rozgrzewa. W ciepłe dni nic nie gasi pragnienia lepiej niż filiżanka białej lub zielonej. Uwielbiam je za ich smak. A do tego mają jeszcze sporo dobroczynnych właściwości. Ale czarna herbata też jest zdrowa. Zawiera prawie tyle samo polifenoli (przeciwutleniacze) co zielona, ponadto w czarnej jest teaflawina, która poprawia funkcje poznawcze mózgu. Co więcej, teaflawina może przyczynić się do zmniejszenia stężenia cholesterolu we krwi. Podobno picie herbaty pomaga w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. Pod warunkiem, że pijemy ją bez cukru :)

Najnowsze badania przeprowadzone w Japonii mówią, że podobno herbata przyspiesza porost włosów. To ciekawe, bo znam osoby, które wypijają jej sporo, a bujną czupryną raczej pochwalić się nie mogą :)

Pamiętajmy, że na smak herbaty ma wpływ sposób i czas parzenia. Pyszną czarną zalewamy wrzątkiem i parzymy od 3 do 5 minut. Jeśli dłużej będzie się parzyć uwolnią się taniny, które sprawią, że herbata stanie się gorzka.

Jaką herbatę polecacie?

lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Wpisy które mogą Cię zainteresować

data publikacji: 2013-09-10 12:47:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Groźna bakteria w jedzeniu

Parę dni temu w Domu Pomocy Społecznej Olsztynie oraz w szpitalu w Dobrym Mieście zatruło się kilkadziesiąt osób. Przyczyną zatruć była prawdopodobnie bakteria laseczki woskowej (bacillus cereus), a dokładnie toksyny przez nią wytwarzane. Tę bakterię wykryto w próbkach żywności (w zupie...
czytaj więcej »
data publikacji: 2013-09-03 09:57:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Flawonoidy rozprawią się z rakiem trzustki

Flawonoidy to organiczne związki chemiczne, które znajdziemy m.in. w owocach, warzywach, ziołach. Chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zapobiegają rozwojowi komórek nowotworowych oraz wzmacniają system odpornościowy organizmu, a także zapobiegają chorobom serca. Te...
czytaj więcej »
data publikacji: 2013-08-29 11:39:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Szczęście mierzone w kilogramach

Jesteś szczęśliwym mężem lub żoną? Uważaj, bo możesz przytyć. Amerykańscy naukowcy są zdania, że w ciągu kilku lat po ślubie, kochającym się parom przybywa kilogramów. Dlaczego? Bo, po pierwsze, ponoć są pewni swoich uczuć, swojej pozycji w związku, a po drugie nie planują kolejnego ślubu, w...
czytaj więcej »
data publikacji: 2013-08-27 11:19:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Najlepsza z beczki

Uwielbiam kiszoną kapustę. Kwaśną, jędrną, domową. Ta ze sklepu mi nie smakuje. No chyba, że z małych warzywniaków, które sprzedają ją z beczki. Właśnie taka kapusta ma najwięcej korzystnych dla zdrowia składników. Ta ze słoika lub z torebki jest pasteryzowana i w związku z tym pozbawiona...
czytaj więcej »
data publikacji: 2013-08-22 14:47:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Na zdrowe stawy tłusta rybka

Ryba wpływa na zdrowie i nie ma ku temu żadnych wątpliwości. Powinno się ją jeść najlepiej parę razy w tygodniu. Naukowcy ze Sztokholmu przekonują, że jedzenie np. łososia, śledzia, tuńczyka, makreli albo innych tłustych ryb zmniejsza ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), aż o 52...
czytaj więcej »

Popularne

Seks. Zaburzenia erekcji

Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...

więcej »
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja

Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...

więcej »
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia

Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...

więcej »
Seks po 50-tce i do końca życia

Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...

więcej »
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?

Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...

więcej »