Blog użytkownika Agnieszka_Usiarczyk

12-02-2015

Dla przyjemności i na szczęście

Dziś tłusty czwartek, a więc możemy sobie pofolgować. Zgodnie z wierzeniami ludowymi, by nam się szczęściło, chociaż jednego pączka zjeść musimy :) Kiedyś pączki robiono z ciasta chlebowego, nadziewano je boczkiem, słoniną lub mięsem i zapijano wódką. Potem (na szczęście) zamieniono je na chrust, faworki i pączki z ciasta drożdżowego.

Z danych dr hab. Agnieszki Mrozik z Katedry Biochemii Wydział Biologii i Ochrony Środowiska, Uniwersytetu Śląskiego wynika, że w zeszłym roku przeciętny Polak zjadł 2,5 pączka w tłusty czwartek, co oznacza, że dostarczył organizmowi ok. 1000 kcal, co w przybliżeniu odpowiada połowie naszego dziennego zapotrzebowania energetycznego.

Jeden pączek ma od 250 do nawet 400 kalorii. Zjedzenie jednego pączka odpowiada zjedzeniu 100 g kotleta schabowego czy 100 g sera żółtego. Za najmniej kaloryczne uważa się pączki z nadzieniem różanym i lekko oprószone cukrem pudrem. Pączek zawiera przede wszystkim węglowodany, białko, tłuszcz i odrobinę błonnika.

Ja choć na co dzień dbam o to, co jem, w tłusty czwartek pozwalam sobie na kilka pączków. Ale tylko domowej roboty, bo wiem, co się kryje w kupnych. Jako dowód dołączam zdjęcie znalezione w internecie (zrobione w jednym z supermarketów). Mam nadzieję, że takimi pączkami nie będziecie się raczyć.

lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Wpisy które mogą Cię zainteresować

data publikacji: 2015-02-09 10:16:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Święto pizzy

Dziś 9 lutego czyli międzynarodowy dzień pizzy. Przysmak z Neapolu zyskał sobie rzesze smakoszy na całym świecie. Ostatnio mieszkańcy toskańskiego miasta upieki pizzę o długości 1172 metrów i trafili do księgi rekordów Guinnessa. Użyli do tego 2 ton mąki, 30 kilogramów bazylii, kilkaset...
czytaj więcej »
data publikacji: 2015-02-07 13:28:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Aby ryba zdrowa była

Czy wiecie, że ryba, którą usmażymy na patelni traci wartościowe kwasy omega 3, które m.in. u osób starszych pomagają utrzymać zdolności intelektualne. Ryby powinni jeść przede wszystkim chorzy na Alzheimera. Najwyższe stężenie kwasów z rodziny omega 3 zawierają sardele i makrele. Można je...
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-12-18 15:33:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Wzmacnia odporność, ale nie leczy

Zjedzenie jednej pomarańczy lub ćwiartki czerwonej papryki zaspokaja dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C.

Witamina C jest polecana przy przeziębieniach, chociaż nie ma naukowych dowodów na jej lecznicze działanie. Pewne jest jedynie, że witamina C, z warzyw i...
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-12-15 09:45:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Mięso dla wegetarian

Często wykorzystuję ciecierzycę w kuchni, ponieważ nie jem mięsa i muszę szukać białka w innych produktach.

Najbardziej lubię hummus, ale też sałatki z ciecierzycą czy zupy.

Groch włoski jest jednym z podstawowych składników kuchni hinduskiej, arabskiej i pakistańskiej. W Egipcie...
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-12-11 11:29:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Odżywia, pielęgnuje i leczy

Miodu, od wieków, na cały świecie używano do jedzenia, leczenia i pielęgnacji. Według naukowców, znano go przynajmniej 30 mln lat temu, choć pszczoły istniały na ziemi już 40 mln lat temu. Lecznicze właściwości miodu, jako pierwsi odkryli ponoć starożytni Egipcjanie i to oni prawdopodobnie...
czytaj więcej »

Popularne

Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka

O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...

więcej »
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja

Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...

więcej »
Seks. Zaburzenia erekcji

Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...

więcej »
Seks po 50-tce i do końca życia

Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...

więcej »
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia

Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...

więcej »