Lubię odmianę jabłek Granny Smith za ich soczystość i smak, ale rzadko je jadam. Wolę nasze krajowe jabłka i to je kupuję. Większa ilość jabłek w naszej diecie wyjdzie nam na zdrowie. Anglicy mawiają, że jedzenie dwóch jabłek dziennie może ograniczyć nasze wizyty u lekarza do zera. Te owoce...
czytaj więcej »28-10-2014
Jedzenie wcale nie pociesza !
Lubimy się nagradzać lub pocieszać jedzeniem, prawda? Nic tak nie poprawia nastroju jak czekolada czy ciastko z kremem :) Ale czy wtedy rzeczywiście jest nam lepiej? Mi tak :)
Chociaż naukowcy twierdzą inaczej i radzą, by zamiast słodyczy zjeść marchewkę - podobno będziemy tak samo pocieszeni, a nie utyjemy. Dowiedli oni też, że jedzenie wcale nie poprawia nastroju - to ludzie sami szukają "magicznego" rozwiązania swoich problemów. Gdy mamy kłopot, zjedzenie pizzy nie przyniesie żadnego efektu. Lepiej z kimś porozmawiać lub pójść na spacer.
To, że ludzie sięgają po ulubione przysmaki czy dania wynika najprawdopodobniej stąd, że dane potrawy kojarzą nam się z dobrymi chwilami, przywołują miłe wspomnienia. Badania pokazują, że panowie wolą golonkę, panie zaś wybiorą dania, ktorych nie trzeba przygotowywać czyli np. lody czy ciastko.
Na pewno nie należy pocieszać się zbyt często smakołykami, bowiem przybędzie nam od tego kilogramów. Ale od czasu do czasu....czemu nie :)
Macie jakieś sprawdzone metody na chandrę?
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2014-10-17 10:27:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Zielone jabłka dla odchudzających się
-
data publikacji: 2014-10-08 13:29:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Nowy owoc na rynku
W Warszawie na giełdach od niedawna można spotkać nietypowy owoc, do tej pory uważany za roślinę ozdobną. Mowa o minikiwi - owocu małym, bez włosków, z jadalną skórką. Do jedzenia w całości. Są cenne dla zdrowia i urody - zawierają witaminę C, luteinę, przeciwutleniaczę i minerały: potas,...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-09-29 12:31:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Na problemy żołądkowe i nie tylko
Korzystajmy z naszych warzyw i owoców. Są zdrowsze i smaczniejsze niż te z Afryki czy Europy. Uwielbiam śliwki, głównie węgierki i renklody. Z tych pierwszych często robię knedle. Są też niezastąpione na powidła. Warto jeść śliwki póki są, bo regulują pracę przewodu pokarmowego, odbudowują...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-09-26 13:36:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Węch zepsuty przez jedzenie
Mamy jesień. W kuchni coraz częściej szukamy rozgrzewających potraw.
To dobrze, ale wybierajmy warzywne dania zamiast tłustych frytek czy hamburgerów. Od tych drugich szybko przybędzie nam centymetrów, a ponadto może nam się nawet pogorszyć węch. Amerykańscy neurobiolodzy odkryli,...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-09-24 12:43:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Korzeń młodości
Żeń-szeń uprawia się w Azji. Warto wiedzieć, że ma wiele zbawiennych właściwości. Po pierwsze, wspomaga odporność organizmu, jest pomocny w leczeniu infekcji układu moczowego, dolegliwości intymnych, pomaga w regeneracji po chorobach, np. nowotworowych. Po drugie, obniża poziom cholesterolu...
czytaj więcej »
Popularne
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Czytałem, że osteoporozą zagrożone są osoby z chorobami reumatycznymi. Czy zagrożenie w tym samym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn?
- Danuta Błażejczyk, piosenkarka, Prezes Fundacji Apetyt na Kulturę, www.danutablazejczyk.pl
- Menopauza/Andropauza. Jak się nawzajem wspierać
- Anti-aging. Okolice intymne
- Ponowne kwitnienie azalii
- Wyniki zabawy "Superemocje w Euro 2012"
- Jak palenie papierosów wpływa na poziom złego cholesterolu?
- Sauna, jacuzzi. Jak z nich prawidłowo korzystać?
- Jak być dobrym dziadkiem i dobrą babcią
- Dozwolona tylko jedna kolejka do specjalisty i operacji
Kwiecień 2024 | ||||||
PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |