zaloguj się przez FacebookNie chodzi o alkohol, a o kawę. Jaką najbardziej lubicie? Ja cappuccino, ale smakuje mi tylko w dobrych kawiarniach. Nie trzeba już liczyć wypijanych filiżanek, bo amerykańscy naukowcy z National Cancer Institute odkryli, że starsi, którzy piją kawę są mniej narażeni na śmierć. Badacze nie...
czytaj więcej »31-05-2012
Te owoce mają dużo cukru i pestycydów
Winogrona nie są polecane osobom, które walczą z nadmiarem kilogramów oraz diabetykom, ponieważ zawierają spore ilości glukozy i fruktozy. Gdy będziemy sobie na nie pozwalać zbyt często, przybędzie nam tu i ówdzie.
Ale tym razem ten cukier nie niepokoi mnie tak bardzo jak pestycydy w nich zawarte. Badania pokazują, że ze wszystkich owoców, największe ich stężenie mają winogrona. Najwięcej chilijskie. Niemieccy naukowcy znaleźli w nich nawet 26 różnych rodzajów pestycydów. Ponoć, winogrona zawsze przekraczają normy jeśli chodzi o zawartość pestycydów, ponieważ pochodzą z winnic, gdzie każdego roku uprawiane są na tej samej ziemi, która nierzadko musi być opryskana ze względu na różnego rodzaju szkodniki.
Dlatego nie żałujmy pieniędzy i kupujmy te z upraw ekologicznych albo posadźmy je sobie na działce. Od czasu do czasu warto je zjeść bo zawierają potas, korzystny dla serca (polecane osobom z nadciśnieniem) działają moczopędnie, są bogate w fosfor i wapń, w magnez, witaminy A i z grupy B. Ponadto podwyższają poziom dobrego cholesterolu HDL. Najzdrowsze są ciemne winogrona, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Ja w kuchni używam oleju z pestek winogron, który obniża tzw. zły cholesterol i jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe.
lubię to
|
Bądź pierwszym który to lubi.
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2012-05-25 11:55:00
Pijesz? Może dłużej pożyjesz!
-
data publikacji: 2012-05-22 13:09:00
Mamy otyłą młodzież, bo dajemy im zły przykład
Dziś Europejski Dzień Walki z Otyłością. Ile wynosi wasze BMI (ang. Body Mass Index)? Sprawdźcie. Prawidłowa wartość to od 18,5 – 25, wahania poniżej niższej granicy oznacza niedowagę, natomiast odchylenie powyżej 25 – nadwagę.
Według ostatniego raportu WHO polskie nastolatki są w...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2012-05-16 14:06:00
Lekkie nie zawsze zdrowe i może utuczyć
Ile razy kupiliście "odchudzone" jogurty, serki, majonezy, czekolady i pozwoliliście sobie na ich dużą porcję, bo wydawało wam się, że to po pierwsze zdrowo, a po drugie, że wcale wam nie przybędzie w biodrach. Nic bardziej mylnego. Produkty light mają czasem więcej kalorii niż...czytaj więcej »
-
data publikacji: 2012-05-14 17:40:00
W Indiach używają curry i rzadziej chorują
Rak prostaty jest uznawany za chorobę cywilizacyjną, która dotyka coraz większej grupy mężczyzn, głównie po 50. roku życia. Systematycznie rośnie liczba pacjentów. Na nowotwór gruczołu krokowego każdego roku zapada ponad 9 tys. panów. Rocznie umiera około 4 tys. chorych, ponieważ zbyt...czytaj więcej »
-
data publikacji: 2012-05-10 12:49:00
Dobre tylko czerwone łodygi
Przywieziony z targu rabarbar (rzewień) czeka w kuchni. Dziś robię ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką. Jako dziecko nie lubiłam wypieków z jego użyciem, smakował mi tylko kompot, który gotował ojciec. Ale z czasem kwaśny smak rabarbaru przypadł mi do gustu, szczególnie w połączeniu ze...
czytaj więcej »
Popularne
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Konkurs kulinarny "Uff, jak gorąco!"
- Grecja. Rodos i Simi
- “7 dni w Hawanie” reż. Laurent Cantet, Benicio Del Toro, Julio Medem, Gaspar Noe, Elia Suleiman, Juan Carlos Tabio, Pablo, Trapero, prod. Francja, Hiszpania
- W Polsce ok. 2 mln ludzi choruje na POChP. Co roku ok. 14 tys. z nich - umiera
- Metody leczenia przewlekłej niewydolności żylnej
- „Rycerskość wieśniacza” oraz „Pajace”na żywo z Royal Opera House
- Stres w pracy. Jak zmniejszyć jego skutki
- Waloryzacja emerytur i rent. Nowe zasady od 2015 roku
- Jak palenie papierosów wpływa na poziom złego cholesterolu?
- Skoro osteoporoza jest cichym złodziejem kości czy każdy powinien w pewnym wieku zrobić sobie badanie densytometryczne?
| Kwiecień 2024 | ||||||
| PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
| 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Gwiazda | 31-05-2012
Agnieszka_Usiarczyk | 31-05-2012
zdzisiu | 31-05-2012
Celina_14 | 06-06-2012