03-02-2012
Zapraszam na gorącą czekoladę
Gdy za oknem minus 15, a gdzieniegdzie nawet minus 30, całe nasze ciało i organizm krzyczą, że chcą się rozgrzać. Gorące gofry, tłuste golonka, kiełbasy tylko nas utuczą. Jak akurat nie jesteśmy na narciarskim wypadzie, mniej się ruszamy, więc też nie potrzebujemy aż tyle energii, co w golonce. Na początek dnia proponuję wysokoenergetyczne śniadanie: np. domowej roboty granolę z mlekiem lub jogurtem i owocami. Podstawą każdego dania powinny być warzywa i owoce. Zimą lepiej korzystać z mrożonek. Zbierane w sezonie i od razu zamrażane, są zdrowsze niż warzywa, które miesiącami gdzieś leżakują. Mają więcej witamin i składników odżywczych niż „świeże” o tej porze roku. My dziś w domu zjemy rozgrzewające ragout z grzybów, fasoli i warzyw z grzankami czosnkowymi. Niezła na zimowe dni jest też gęsta, gorąca fasolka po bretońsku (ja robię bez kiełbasy). A jak dodamy do niej cząber i majeranek, obejdzie się bez wzdęć. Po pracy umówiłam się z koleżanką na gorącą czekoladę. Czasem w domu robię filiżankę dla siebie i córki Ingi. W garnuszku mieszam mleko ze śmietanką UHT w proporcjach pół na pół i doprowadzam do wrzenia. Czasami dorzucam jeszcze kilka ziarenek wanilii lub laskę cynamonu. Dodaję połamaną czekoladę, mieszam. I gotowe! Niektórzy dodają też szczyptę chilli. A wy dokąd chodzicie na gorącą, gęstą i aromatyczną czekoladę?
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2012-02-02 15:53:00
Historię o schabowym między bajki włożyć?
Czy wiecie, że Polacy najwięcej jedzą warzyw i owoców spośród 19 nacji przebadanych przez Europejską Radę Informacji o Żywności? Polak zjada co dzień 577 gramów zieleniny tymczasem inni Europejczycy o 14 g mniej niż zaleca norma! Jako jedno z czterech badanych państw spełniamy normy...czytaj więcej »
Popularne
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
- Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Chorzy na cukrzycę. Monitorowanie choroby
- Jak zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu?
- Jak szukać pracy po pięćdziesiątce?
- Efekty terapii zaburzeń potencji u mężczyzn
- Spotkania integracyjne blogerów kulinarnych
- Opłakane skutki palenia tytoniu
- Wielkanoc. Przepisy kulinarne
- „Weekend z królem”, reż. Roger Michell, Wielka Brytania
- Anti-aging (Antiage). Główne powody starzenia się skóry
- Cykle Jowisza w życiu człowieka
Kwiecień 2024 | ||||||
PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
mika46 | 03-02-2012
Ja polecam wpaść na gorącą czekoladę do A Blikle Kawiarnia przy Nowym Świecie.
Piłam dziś i jest przepyszna :-)
stars | 03-02-2012
Gwiazdor | 03-02-2012
WIESIA59 | 13-02-2012
Celina_14 | 13-02-2012
WIESIA59 | 16-02-2012
benio | 26-03-2012