Zioła. Jak je bezpiecznie stosować? Kiedy mogą zaszkodzić?

Lecznicze właściwości roślin wynikają z obecności w nich związków biologicznie czynnych, które mają wielokierunkowe działanie, np. rozkurczowe, wykrztuśne, napotne, moczopędne, oczyszczające, uspokajające. I choć zioła to sama natura, nie wolno ich nadużywać, długo stosować na własną rękę ani zastępować nimi leków. Przyjmowanie ziół najlepiej skonsultować z lekarzem.


czytaj więcej