Nadciśnienie tętnicze
Ta choroba cywilizacyjna pojawia się u coraz młodszych osób, bardzo często przed 40-tym rokiem życia. Najczęściej nadciśnienie trzeba leczyć farmakologicznie, ważna jednak też jest zmiana stylu życia: redukcja masy ciała, ograniczenie spożywania alkoholu, eliminacja z diety tłuszczy zwierzęcych, rzucenie palenia, zwiększenie aktywności fizycznej.
Mity na temat nadciśnienia tętniczego:
Nadciśnienie to problem ludzi otyłych. Nieprawda. Osoby otyłe mają najczęściej problem z nadciśnieniem, ale jest to choroba, która dotyka też ludzi z prawidłową masą ciała.
Po unormowaniu ciśnienia można odstawić leki. Nieprawda! Unormowanie ciśnienia oznacza tylko to, że leki działają.