Leksykon zdrowia: Osteoporoza

• Osteoporoza. Co o kościach wiedzieć powinniśmy

  Słowniki medyczne definiują osteoporozę jako chorobę kości, powodującą zanik tkanki kostnej postępujące rozrzedzenie struktury kostnej. Kości nadmiernie porowate (zrzerzotniałe) są równocześnie kruche i ulegają złamaniom pod wpływem nawet niewielkich urazów. Mniej drastyczną postacią zaniku kostnego jest osteopenia (mało kości). Nazwa ta oznacza zmniejszenie masy kostnej stopniu niezagrażającym złamaniami. Osteopenia jest stanem poprzedzającym osteoporozę.

  więcej »

  

• Osteoporoza. Jakie stanowi zagrożenie?

  Osteoporoza jest przyczyną nadmiernej łamliwości kości. Oznacza to występowanie złamań nawet przy małych, pozornie niegroźnych urazach, które u osób zdrowych nie prowadzą do jakichkolwiek konsekwencji.

  więcej »

  

• Osteoporoza. Jak się objawia?

  O osteoporozie mówi się, że jest „cichym złodziejem kości”. To niepochlebne określenie wskazuje na bezobjawowy - postępujący często przez długie lata - przebieg choroby. Gdy masa kostna obniża się o około 30 proc. - występują złamania. Złamania są nierzadko pierwszym przejawem choroby, a równocześnie jej skutkiem.

  więcej »

  

• Densytometria. Badania kontrolne.

  Densytometria to badanie, które pozwala określić, jaki jest stan kości. Jest to pomiar gęstości minerałów tkanki kostnej. Miejsca, w których można zmierzyć tę gęstość i dla których są ustalone (w oparciu o badania populacji) normy, to: przedramię w okolicy nadgarstka, lędźwiowy odcinek kręgosłupa i część kości udowej wchodząca w skład stawu biodrowego.

  więcej »

  

• Czynniki ryzyka wystąpienia osteoporozy

  Co w naszym trybie życia, ogólnym stanie zdrowia i w środowisku, w którym żyjemy zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia osteoporozy lub przyspiesza zachorowanie? Tylko znajomość czynników zwiększających zagrożenie osteoporozą pozwala zastosować odpowiednią profilaktykę, a także leczyć chorobę.

  więcej »

  

• Dieta, która sprzyja zdrowiu kości

  Dieta zbyt restrykcyjna pod względem kaloryczności, stosowana podczas odchudzania, powoduje spalanie różnych substancji zmagazynowanych w organizmie. Nie ma problemu, dopóki jest to tłuszcz zgromadzony w tkance tłuszczowej. Jeśli jednak jemy zbyt mało i chudniemy za szybko, jako paliwo zużywane jest białko. Dochodzi wtedy do zanikania mięśni i niszczenia także białka kostnego. Można wtedy niechcący „odchudzić” sobie kości, czyli doprowadzić do zaniku kostnego (osteopenii lub nawet osteoporozy).

  więcej »

  

• Jakich efektów terapii osteoporozy można się spodziewać?

  Leczenie osteoporozy prowadzi zwykle do wzrostu gęstości minerałów tkanki kostnej, co można stwierdzić wykonując kontrolne badanie densytometryczne. Badanie to powinno obejmować ten sam obszar, co poprzednie (kręgosłup lub biodro) i zostać wykonane na aparacie tego samego typu. Poprawa wyniku densytometrii jest bardzo krzepiąca i motywująca do dalszego leczenia, ale nie ona jest najważniejsza.

  więcej »

  

• Jak osteoporoza zmienia - lub powinna zmienić - codzienne życie chorego?

  Osteoporoza niepowikłana złamaniami może w każdej chwili być przyczyną złamań kości. Osoby, u których postawiono taką diagnozę, powinny zmienić nie tylko tryb życia, ale nawet sposób poruszania się.

  więcej »

  

• Poradnik dla osób, których bliscy chorują na osteoporozę

  Co trzeba wiedzieć o problemach zdrowotnych i związanych z nimi przeżyciach bliskiej nam osoby, u której zdiagnozowano osteoporozę? Częściej pacjentem jest kobieta. Mężczyźni rzadziej chorują na osteoporozę, aczkolwiek nie aż tak rzadko, by tę chorobę mieli bagatelizować.

  więcej »