Joga Shala Praska Szkoła Jogi

Opis miejsca

Joga Shala. Praska Szkoła Jogi w duchu Ashtanga Jogi.

W naszej szkole główny nacisk kładziemy na zdrowotne aspekty praktykowania jogi. Zapraszamy zarówno osoby, które pierwszy kontakt z joga mają już za sobą, jak i te, które chcą dowiedzieć się czym jest praktyka Ashtangi. Szczególnie zapraszamy osoby, dla których ćwiczenia w naszej szkole będą miały wymiar rehabilitacyjny, osoby po różnego rodzaju urazach, odczuwające chroniczne bóle, osoby starsze oraz kobiety w ciąży.

Oprócz regularnej praktyki Ashtanga Jogi, stałym elementem naszej oferty są: masaże lecznicze, rehabilitacyjne oraz zajęcia kondycyjne, wzmacniające, rozluźniające, a także Pilates i Nordic Walking.

Szkoła znajduje się na warszawskiej Pradze w klimatycznym kompleksie budynków zbytkowych. Świeżo odnowiona sala ćwiczeń posiada przytulny, niepowtarzalny charakter. A teraz to, co najważniejsze, nasi doświadczeni i uważni instruktorzy sprawią z chęcią będą Państwo do nas wracać.

Usługi

1. Regularna praktyka Ashtanga jogi

W szczególności zapraszamy na zajęcia Mysore. Styl Mysore jest praktyką całkowicie indywidualną, ale zapraszamy na nią także osoby, dla których będzie to pierwszy kontakt z jogą. To swoista terapia jogą, to praktyka rehabilitacyjna, fizjoterapeutyczna.

2. Warsztaty Nordic Walking

Polecamy go wszystkim, gdyż łączy wiele elementów zrównoważonej aktywności fizycznej, jest odpowiedni dla rozpoczynających swoją przygodę ze sportem oraz dla osób o obniżonej sprawności, a z tych, którzy z czasem opanują zaawansowaną technikę, wyciśnie siódme poty.

3. Zdrowy kręgosłup

Joga kręgosłupa to zajęcia, na których szczególną uwagę przywiązujemy do poprawy funkcji kręgosłupa oraz łagodzenia napięć i bólu w obrębie pleców. Na zajęciach poznajemy na nowo nasze ciało i słuchając go, pracujemy w pozycjach nad jego rozluźnieniem, rozciągnięciem, a następnie wzmocnieniem.

Inne miejsca w miejscowości Warszawa

• Tanie wycieczki z Warszawy

  Inne | Plac Bankowy, Warszawa

  

• Medycyna estetyczna

  Gabinet medycyny estetycznej | Syrokomli 7/13, Warszawa

  

• Fitxpress

  Kluby fitness/siłownie | Styrska 31, Warszawa

  

• Drukarki laserowe: sprzedaż, serwis, wynajem

  Inne | ul. Połczyńska 93, Warszawa

  

• Biuro Podróży Wigra

  Inne | Człuchowska 25, Warszawa

  

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.