Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Nowe zasady wchodzące w życie 25 maja 2018. (więcej)

Nordic Walking

Nordic Walking – idealny dla ludzi w każdym wieku, cierpiących na różne dolegliwości. Jest bezpieczny, ma wiele działań prozdrowotnych, poprawia samopoczucie. Ponadto spalamy około 400 kcal na godzinę, a podczas szybkiego spaceru bez kijów jedynie około 280 kcal na godzinę.

  • Zawody Pucharu Polski Nordic Walking

    03-07-2013

    W najbliższą sobotę 6 lipca zapraszamy na kolejne zawody Pucharu Polski Nordic Walkig – tym razem do Pakości. W środę 3 lipca kończą się zapisy elektroniczne, ale na zawody będzie się można zapisać również w dniu startu.

    więcej »

    Zawody Pucharu Polski Nordic Walking w Pakości
  • III Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking

    19-06-2013

    III Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta była to największa - do tej pory - impreza "chodzenia z kijkami" w Polsce. Wzięło w niej udział ponad 330 osób, nie licząc najmłodszych.

    więcej »

    III Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta
  • Zawody Pucharu Polski Nordic Walking w Świdniku

    17-06-2013

    Puchar Polski Nordic Walking zawitał w sobotę, 15 czerwca, do Świdnika. Zawody były jednocześnie Pucharem Lubelszczyzny w tej dyscyplinie. Na starcie stanęło ponad dwustu uczestników i uczestniczek.

    więcej »

    Puchar Polski Nordic Walking
  • Puchar Polski Nordic Walking 2013 w Świdniku

    11-06-2013

    W sobotę 15 czerwca zapraszamy na zawody Pucharu Polski Nordic Walking w Świdniku. Ta impreza to jednocześnie zawody Pucharu Lubelszczyzny pod hasłem "Lubelskie też chodzi!".

    więcej »

     Trasa zawodów w Świdniku
  • Puchar Polski Nordic Walking 2013 w Kolbuszowej

    03-06-2013

    Wiatr, ulewa i zupełnie nieczerwcowa temperatura (12  stopni Celsjusza) nie odstraszyły kilkuset zawodników, którzy stawili się w Kolbuszowej na starcie zawodów zaliczanych do Pucharu Polski Nordic Walking 2013.

    więcej »

  • Zawody Pucharu Polski Nordic Walking 2013. Kolbuszowa 2013.

    29-05-2013

    Trwają zapisy do kolejnych zawodów Pucharu Polski Nordic Walking 2013! Wciąż można zgłosić udział w zawodach, które odbędą się  1 czerwca 2013 r. w Kolbuszowej. Portal superstarsi.pl objął ten cykl zawodów patronatem medialnym.

    więcej »

    Medale czekają na zwycięzców!
  • 3. Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta

    28-05-2013

    15 czerwca 2013 roku spotykamy się w Mieście Spotkań, czyli we Wrocławiu. Już po raz trzeci odbędą się tam Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking. Liczymy na piękną pogodę i tłumy na starcie. Superstarsi.pl objęli patronat medialny nad imprezą.

    więcej »

    Mistrzostwa Wrocławia Nordic Walking o Puchar Prezydenta - tak było w 2012 roku
  • V Mistrzostwa Polski Nordic Walking, Polanica Zdrój 2013

    06-05-2013

    306 osób wystartowało w V Mistrzostwach Polski Nordic Walking w Polanicy Zdroju, które odbyły się 4 maja 2013 roku pod patronatem portalu superstarsi.pl. Dziękujemy wszystkim za obecność – sprawdźcie, czy wasze zdjęcie znajduje się w naszej fotorelacji z zawodów!

    więcej »

  • Zawody Pucharu Polski Nordic Walking 2013. Ruszyły zapisy

    11-03-2013

    Uwaga amatorzy Nordic Walking! Ruszyły zapisy do pierwszych imprez Pucharu Polski Nordic Walking 2013! Już w tej chwili można zgłosić udział w zawodach, które odbędą się 20 marca w Łebie, 4 maja w Polanicy Zdroju i 1 czerwca w Kolbuszowej. Portal superstarsi.pl objął ten cykl zawodów patronatem medialnym.

    więcej »

    Prezes Polskiej Federacji Nordic Walking Olgierd Bojke, Bernardyna Sumara "Babcia" i Prezes Międzynarodowej Federacji Nordic Walking Aki Karithala
  • Pływanie. Style korzystne dla układu kostno-stawowego

    24-05-2012

    Gdy ktoś ma kłopoty z kręgosłupem (a kto ich nie ma lub nie będzie miał?) pierwsza rada, którą słyszy, brzmi: musisz w ramach rehabilitacji pływać, zalecany basen. Tymczasem czasem lepiej nie pływać, jak się nie wie jak

    więcej »

    Dla tych, którzy nie opanowali w sposób perfekcyjny żadnego stylu pływania, najbezpieczniejsze jest pływanie na plecach.
1234
webstar 2012