Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Nowe zasady wchodzące w życie 25 maja 2018. (więcej)

seniorka

  • Jakie preparaty mogą stosować mężczyźni w okresie przekwitania, żeby poprawić funkcjonowanie organizmu i samopoczucie?

    25-06-2012

    Dla mężczyzn, którzy mają problemy z erekcją, są dostępne leki na receptę – Viagra i Cialis. Jest też dostępny testosteron, jednak z jego stosowaniem trzeba być bardzo ostrożnym. Każdy mężczyzna jest potencjalnie zagrożony rakiem prostaty. Przyjmowanie testosteronu może stymulować rozwój nowotworu gruczołu krokowego.

    więcej »

    Prof. dr hab. n. med. Andrzej Milewicz
  • Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu

    18-05-2012

    Żaden krem solo nie rozwiąże problemu zmęczonej twarzy. Nie ma cudów. Nasze mięśnie utrzymują napięcia o podłożu psychologicznym. Zapamiętują wyraz smutku, zamyślenia, zgorzknienia. Często to co bierzemy za oznaki starzenia się skóry, to po prostu utrwalone efekty stresu lub zmęczenia. Jak wydać im wojnę? Dotykiem i gimnastyką.

    więcej »

    Trzy minuty dziennie na solidny wieczorny masaż, to naprawdę niewiele czasu.
  • Pieniądze z opieki społecznej i gminy

    16-05-2012

    Kobieta, która skończyła 60 lat i 65-letni mężczyzna, jeśli nie mają prawa do emerytury lub renty mogą liczyć na pieniądze z ośrodka pomocy społecznej. Należy się im zasiłek stały. Jednak kwoty nie są duże - zasiłek może wynieść od 30 do 444 złotych (jest to maksymalna kwota, na jaką mogą liczyć osoby samotne).

    więcej »

    Pieniądze w postaci zasiłków stałych i celowych z ośrodka pomocy społecznej lub dodatku mieszkaniowego przyznanego przez gminę mogą pomóc w trudnej sytuacji życiowej.
  • 44 lata razem. Jak to się robi?

    12-04-2012

    Lubią swoje towarzystwo. I dobrze. Po 44 wspólnie spędzonych latach, nawet jeśli się ich nie liczy, takie rzeczy mają znaczenie.

    więcej »

    Wiesława i Bernard Pindorowie na wczasach w Świnoujściu
  • Dlaczego palacze powinni wykonywać badanie spirometryczne?

    10-04-2012

    Palenie papierosów zwiększa ryzyko nie tylko zachorowania na nowotwory – w tym przede wszystkim płuc, krtani i przełyku, ale również inne groźne choroby układu oddechowego, w tym POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc). Ta choroba skraca życie człowieka nawet o kilkanaście lat – układ oddechowy starzeje się w sposób przyspieszony. Dlaczego?

    więcej »

    Prof. dr hab. Michał Pirożyński
  • W Polsce seniorzy są chorzy i samotni

    10-04-2012

    Za 20 lat 1/3 Polaków przekroczy 60. rok życia, a to oznacza, że będzie rosła liczba pacjentów z wieloma chorobami związanymi z wiekiem. To ogromne wyzwanie nie tylko medyczne, ale także społeczne i ekonomiczne. Już dziś kondycja zdrowotna osób w tym wieku nie jest dobra. Osamotnienie, choroby, brak pieniędzy to najpoważniejsze problemy Polaków po 55. roku życia - wynika z ogólnopolskiego badania seniorów.

    więcej »

    Według autorów badania PolSenior, z braku pieniędzy wynika izolowanie się czy ograniczanie kontaktów społecznych.
  • Rok 2012 rokiem Uniwersytetów Trzeciego Wieku

    21-03-2012

    Na 385 polskich Uniwersytetach Trzeciego Wieku w zajęciach uczestniczy ponad 100 tysięcy słuchaczy. Wszystko wskazuje na to, że zapotrzebowanie na działalność UTW będzie z roku na rok coraz większe.

    więcej »

    90 procent słuchaczy UTW to kobiety. Dlaczego mężczyzn jest tak niewielu? Jednego przyłapaliśmy na wagarach.
  • Czy można profilaktycznie używać preparatów nawilżających do oczu?

    14-03-2012

    Siadając do komputera, pracując w pomieszczeniu w którym jest suche (bo np. działa klimatyzacja) powietrze, wychodząc na dwór, gdzie świeci słońce i oczy są narażone na promienie UV – latem lub zimą – zawsze warto profilaktycznie nawilżyć oczy, by je chronić.

    więcej »

    Dr n. med. Jolanta Dubiel
  • Gimnastyka, ruch w wodzie. Co zdrowe, a co szkodzi?

    14-03-2012

    Czy to prawda, że gimnastyka w wodzie nikomu nie zaszkodzi? Jakie stosować ćwiczenia w wodzie, aby poprawić swoją kondycję? Na pytania odpowiada Katarzyna Michalik, trenerka i koordynatorka Klubu Wellness w Parku Wodnym w Krakowie.

    więcej »

    Ćwiczenia w wodzie poprawiają funkcjonowanie układów: sercowo-naczyniowego, mięśniowego i kostno-stawowego. Wzmacniają też kondycję i hartują.
  • Waloryzacja emerytur i innych świadczeń oraz dodatków. Marzec 2012

    28-02-2012

    Od marca 2012 roku, bez względu na wysokość świadczenia, każdy emeryt przez rok dostanie co miesiąc 71 zł brutto więcej niż w roku 2011. Ale czy na pewno? Co się stanie, jeśli Trybunał Konstytucyjny uzna, że ustawa wprowadzająca waloryzację kwotową zamiast procentowej jest niezgodna z konstytucją? 

    więcej »

    Zyskają emeryci, którzy do lutego 2012 roku z ZUS-u i KRUS-u dostawali nie więcej niż 1480 złotych
webstar 2012