Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

sport i rekreacja

  • Prawidłowa praca jelit wzmacnia odporność organizmu

    15-03-2017

    Nasza odporność w dużej mierze zależy od pracy jelit. Mikroflora jelitowa, w skład której wchodzą dobroczynne bakterie pełni m.in. funkcję obronną i chroni przed chorobami. Zdrowa dieta i sport mają duży wpływ na prawidłowe działanie jelit.

    więcej »

    Jogurt, kefir, serwatka - te produkty pomagają w utrzymaniu lub odbudowie prawidłowej flory bakteryjnej jelit
  • Polacy 50+ sami o sobie: Jesteśmy zadbani, aktywni i ambitni

    09-12-2015

    Współcześni pięćdziesięciolatkowie i osoby starsze swój wiek traktują jako „drugą młodość” i aż 71 proc. z nich chce cieszyć się każdym dniem. Nie zwalniają tempa i dbają o zdrowie - takie wnioski płyną z ogólnopolskiego badania  „Aktywność życiowa Polaków po 50-tce”.

    więcej »

    Aktywny styl życia, zdrowa dieta, badania - Polacy po 50-tce chcą o siebie dbać i cieszyć się drugą młodością
  • Na skok spadochronowy nigdy nie jest za późno!

    13-10-2015

    Do skoku tandemowego wcale nie trzeba posiadać specjalnego przygotowania – wystarczy tylko odwaga, którą należy w sobie zebrać, aby wykonać ten najważniejszy krok w przestworzach. Nie trzeba brać udziału w czasochłonnych szkoleniach, nie trzeba poddawać się badaniom lekarskim i nie trzeba mieć też żelaznej kondycji. To powoduje, że to rozrywka dostępna dla niemalże każdego. Najstarszy uczestnik skoków tandemowych w Polsce miał 82 lata!

    więcej »

    Do skoku tandemowego wcale nie trzeba posiadać specjalnego przygotowania – wystarczy tylko odwaga, którą należy w sobie zebrać, aby wykonać ten najważniejszy krok w przestworzach.
  • Finał Pucharu Polski Nordic Walking w Gdańsku

    01-10-2014

    4 października 2014 r. w Gdańsku odbędzie się ostatni etap zawodów z cyklu Pucharu Polski Nordic Walking. Zapraszamy na start!

    więcej »

    Finał Pucharu Polski Nordic Walking
  • Puchar Polski Nordic Walking w Osielsku

    28-07-2014

    W sobotę, 9 sierpnia 2014 r. odbędzie się szósta z cyklu imprez Pucharu Polski Nordic Walking, będąca jednocześnie Mistrzostwami Polski. Sponsorem Głównym zawodów jest PKN Orlen a Sponsorem Oficjalnym Energa.

    więcej »

    Puchar Polski Nordic Walking
  • Puchar Polski Nordic Walking w Grudziądzu

    12-06-2014

    W sobotę 7 czerwca 2014 w Grudziądzu odbył się czwarty etap Pucharu Polski Nordic Walking. Na starcie stanęło ponad czterystu uczestników.

    więcej »

    IV etap Pucharu Polski w Grudziądzu
  • Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking

    11-06-2014

    Zbliżają się kolejne Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking! 14 czerwca 2014 roku w okolicach Hali Stulecia zbiorą się entuzjaści spacerów z kijami.

    więcej »

    Tak było na Mistrzostwach Wrocławia rok temu
  • Puchar Polski Nordic Walking w Pakości

    28-05-2014

    W sobotę 28 czerwca 2014 r. w Pakości entuzjaści marszu z kijami po raz piąty staną na starcie Pucharu Polski Nordic Walking.

    więcej »

    Puchar Polski Nordic Walking, Pakość 2014
  • Puchar Polski Nordic Walking w Polanicy Zdrój

    20-05-2014

    Ponad dwustu zawodników podjęło wyzwanie i mimo ulewnego deszczu finiszowało na mecie w Polanicy Zdrój w trzeciej z cyklu imprez Pucharu Polski Nordic Walking.

    więcej »

    Puchar Polski Nordic Walking w Polanicy Zdrój
  • Puchar Świata Nordic Walking

    06-05-2014

    W Kolbuszowej, podczas zawodów Pucharu Świata Nordic Walking, na starcie stanęło w sumie 569 osób – to nowy rekord frekwencji. Rywalizacja była podzielona na kilkanaście kategorii wiekowych. Biegi odbywały się na dystansach 5, 10 i 21 kilometrów.

    więcej »

    Puchar Świata Nordic Walking w Kolbuszowej
<img src="/img/paging/prev.gif" alt="" />1234567

webstar 2012