W jaki sposób można aplikować tlen skórze?

Haust zdrowego sceptycyzmu

Po sukcesie Karin Herzog z ustabilizowaniem tlenu i  połączeniu go w kremie z witaminą A, posunięto się jeszcze dalej. Na rynku pojawił się kosmicznie drogi preparat wykorzystujący substancję badaną w kardiologii, a przyspieszającą transport hemoglobiny w naczyniach. Czy jest skuteczny?  Skoro w kardiologii najważniejszy składnik preparatu nie przeszedł pomyślnie testów, trudno żeby działał przez skórę.

Kontrowersje budzą też tzw. bary tlenowe. Jeszcze kilkanaście lat temu były dosyć popularne. Seans w takim barze polegał na ocenie wieku biologicznego skóry, a następnie na oddychaniu świeżym tlenem, aby "odmłodzić" komórki. Po pewnym czasie zaczęto jednak zastanawiać się czy wdychanie dużych dawek czystego tlenu w krótkim czasie nie jest szkodliwe? Na pewno działa bakteriobójczo, ale nadmiar tego pierwiastka przyspiesza oxydację komórek, powstawanie zwiększonych ilości wolnych rodników i szybsze starzenie się skóry. I bary tlenowe zniknęły z miast. 

Domowe sposoby na dotlenienie skóry

Najzdrowiej jest dotleniać skórę naturalnymi środkami. Spać przy otwartym oknie, przynajmniej raz dziennie spacerować. Można też wykonywać proste ćwiczenia oddechowe wywodzące się z technik jogi. Najprostsze z nich, poprawiające koncentrację, likwidujące senność i znużenie:  przytknij palec do lewej dziurki od nosa i zamknij ją. Powoli wciągnij sporą ilość powietrza prawą dziurką. Zatrzymaj na chwilę wdech i zamień palce - zatkaj prawą dziurkę, którą wciągałaś powietrze, odtykając lewą i nią wypuść powoli powietrze. Postaraj się tak "przepuścić" powietrze w obie strony co najmniej 5 razy.