Dieta redukcyjna dla kobiet. Dieta redukcyjna dla mężczyzn

Niektórzy nie lubią się głowić nad tym o ile zredukować spożywaną dotychczas ilość energii i wolą z góry założyć maksymalny pułap wartości energetycznej całodziennych posiłków. Można i tak spróbować.


czytaj więcej