Jak leczyć otyłość?

Lekarze biją na alarm: w Polsce rośnie liczba otyłych. Lista zagrożeń, jakie niesie nadmiar kilogramów, jest bardzo długa. O sposobach leczenia otyłości mówili specjaliści podczas ostatniego spotkania w Warszawie.


czytaj więcej

Może to dobrze, że w Polsce w ostatnich latach panuje tak duża moda na zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną. Dzięki temu być może uchronimy się od takich problemów jakie mają np. Amerykanie.

Dokładnie tak. Dieta to jedno, a drugie to ruch. Te dwa nierozłączne elementy na pewno pomogą nam wygrać walkę z otyłością. Ale tutaj potrzeba też sporo naszej motywacji. Tutaj https://dietly.pl//blog/trening-w-domu-motywacja możecie najwięcej na ten temat się dowiedzieć sporo informacji. Jak znaleźć w sobie tą motywację.

W sumie to racja.

Bardzo ciekawe informacje.

Zdecydowanie zmienić dietę.