Pływanie. Style korzystne dla układu kostno-stawowego

Gdy ktoś ma kłopoty z kręgosłupem (a kto ich nie ma lub nie będzie miał?) pierwsza rada, którą słyszy, brzmi: musisz w ramach rehabilitacji pływać, zalecany basen. Tymczasem czasem lepiej nie pływać, jak się nie wie jak


czytaj więcej

Nie wiedzialam, że styl pływania może nam zaszkodzić.

witam -sama chodze na basen już od roku czuje się przez to wspaniale,

Mój synek ma wady postawy. Lekarz przepisał mu wkłądki do buików Memo, gimnastykę i basen. Muszę p[rzynać, że ten zestaw świetnie mu pomaga. Chodiz regularnie na pływalnie, to są świetne ćwiczneia korekcyjne, a jednocześnie wzmania wydolność organizmu bez wieszego wysiłku. Basen + gimnastyka + plus wkładki i mam szybką poprawę. Polecam taki zestaw wszystkim rodzicom, którzy borykają się z problemami wad postawy u swoich dzieci.