Cukrzyca
Liczba cukrzyków rośnie z roku na rok a cukrzyca staje się jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Dobra wiadomość jest taka, że w zdecydowanej większości przypadków wystarczy samodyscyplina pacjenta i regularne badania poziomu cukru, by opanować przebieg choroby. Z cukrzycą można aktywnie żyć!
Mity na temat cukrzycy:
Jedzenie zbyt dużej ilości cukru powoduje cukrzycę. Nieprawda, choć styl życia - w tym niezdrowa dieta - może mieć wpływ na rozwój choroby. Sprzyja jej także nadwaga i siedzący tryb życia.
Cukrzycy nie można zapobiegać. Nieprawda, przynajmniej w przypadku cukrzycy typu II, który występuje znacznie częściej niż cukrzyca typu I. Zdrowa dieta, unikanie stresu, nałogów, regularne uprawianie sportów zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II.