Porady eksperta

Prof. zw. dr hab. n. med. Ida Kinalska

Ponad 20 lat kierowała Kliniką Endokrynologii, Diabetologii i Chorób Wewnętrznych, którą zorganizowała od podstaw. Jest autorką lub współautorką ponad 400 prac naukowych. M.in. za badania endemii wola w północnowschodnim regionie, jako skutku katastrofy atomowej w Czarnobylu, otrzymała tytuł doktora honoris causa Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.

• Czy efekt jojo jest szkodliwy dla organizmu?

  20-02-2012

  Efekt jojo jest szkodliwy dla zdrowia, bo każde wahania w organizmie są szkodliwe. Na efekt jojo są najbardziej narażone osoby stosujące drastyczne diety, bo ich organizm szybko sygnalizuje – przez złe samopoczucie – że nie akceptuje ograniczenia ani liczby kalorii, ani dostarczanych z pożywieniem składników odżywczych. Zaczynają więc jeść więcej – i wpadają w spiralę, której efektem jest masa ciała większa, niż przed podjęciem decyzji o odchudzaniu.

  więcej »

• Czy przy znacznej utracie wagi nie grozi nam nadmiar zwisającej skóry?

  04-01-2012

  Odchudzający się powinni pamiętać, że nawet przy racjonalnym tempie redukowania masy ciała, efektem ubocznym może być obwisła skóra. Chudnięcie w zbyt szybkim tempie oczywiście obarczone jest większym ryzykiem tego defektu.

  więcej »

• Czy i kiedy ma sens operacyjne leczenie otyłości? Czy jest to zabieg refundowany?

  04-01-2012

  Operacyjne leczenie otyłości jest refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Ono nie tylko ma sens, ale w sytuacji gdy inne metody redukcji masy ciała zawodzą, jest dla chorego jedynym sposobem na odzyskanie zdrowia.

  więcej »

• Czy są schorzenia, które uniemożliwiają, albo utrudniają naturalną redukcję masy ciała?

  04-01-2012

  Choroby stawów, choroby serca, przewlekła obturacyjna choroba płuc w bardzo dużym stopniu utrudniają, czasem wręcz uniemożliwiają jakikolwiek wysiłek fizyczny. I w tym sensie również – odchudzanie, bo redukcja masy ciała za pomocą samej diety jest dużo trudniejsza.

  więcej »