zaloguj się przez Facebooknadwaga
-
Profilaktyka cukrzycy
14-11-2017
Cukrzyca jest uważana za jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku – zmiany w stylu życia powodują, że zapadają na nią już nie tylko osoby starsze. Cukrzyca typu 2, bo o niej mowa, to choroba, której w znacznej części przypadków można zapobiec lub przynajmniej opóźnić ryzyko jej pojawienia się.
-
Poradnik dla osób, których bliscy chorują na otyłość
27-11-2012
Nie wszyscy widzą w otyłości problem zdrowotny. Określenie „dobrze wyglądasz” lub „należysz do puszystych” nie ma dla nich zabarwienia pejoratywnego. Jednak wiele osób ze zbyt dużą masą ciała zdaje sobie sprawę z obciążenia zdrowotnego, jakie ona stanowi.
-
Cukrzyca. Objawy
21-11-2012
Objawy cukrzycy często, przez długi czas, są nie do zauważenia. To sprawia, że gdy cukrzyca zostaje zdiagnozowana, okazuje się, że u pacjenta nastąpiły już groźne powikłania związane z chorobą. Dlatego, jeśli należysz do grupy zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę, lepiej wykonać badania zanim wystąpią wyraźne objawy!
-
Sprawdź czy należysz do grupy zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę
21-11-2012
Sprawdź czy należysz do grupy zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. Jeśli należysz, nie zapominaj o regularnych badaniach kontrolnych!
-
Recepta na talię
02-10-2012
Talia to jeden z symboli kobiecości. Są szczęściary, które mają ją przez całe życie. Ale o wcięcie w pasie, można przecież zadbać!
-
Chrapanie a Obturacyjny Bezdech Podczas Snu (OBPS)
13-01-2015
O chrapaniu i bezdechu rozmawiamy z dr n. med. Krzysztofem Byśkiniewiczem, specjalistą chorób płuc oraz chorób wewnętrznych
-
Odchudzanie po czterdziestce. Odchudzanie po pięćdziesiątce
29-01-2015
O tym, dlaczego w dojrzałym wieku szybciej przybieramy na wadze i mamy większe, niż młodzież, problemy z gubieniem centymetrów rozmawiamy z Alicją Kalińską, właścicielką Centrów Dietetycznych SetPoint
-
Podwójny podbródek. Sposoby pozbycia się go
09-05-2012
Podwójne szczęście, wnuki - bliźniaki, dwie rzeczy w cenie jednej - to nas cieszy. Podwójny podbródek - jakoś nieszczególnie. Jak się go pozbyć?
-
Żylaki nóg. Przyczyny, objawy, leczenie
08-02-2015
Żylaki ma niemal co druga kobieta i prawie 40 proc. mężczyzn w Polsce. Nie jest to przypadłość typowo kobieca, choć hormony – konkretnie estrogen – mogą wpływać na jej przebieg. Problem z żylakami nasila się u kobiet m.in. w czasie ciąży i menopauzy, a więc podczas „burz hormonalnych”.
-
Dieta w profilaktyce chorób układu krążenia
24-01-2015
To, co jemy może pomagać lub szkodzić sercu oraz naczyniom krwionośnym. Dla układu krążenia najbardziej korzystna jest dieta śródziemnomorska: oliwa z oliwek, warzywa, ryby morskie, owoce – w tych produktach można odnaleźć wszystkie niezbędne dla zdrowia minerały i witaminy, a także białko i nienasycone kwasy omega-3.
