zaloguj się przez Facebookprofilaktyka chorób wieku dojrzałego
Żeby uniknąć chorób wieku dojrzałego, albo spowolnić ich rozwój, trzeba po 45. roku życia pilnować kalendarza badań profilaktycznych, pilnować prawidłowego BMI, stosować dietę prozdrowotną i regularnie uprawiać sport dostosowany do swoich możliwości, choćby chodzić na długie spacery.
-
Borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu, to nie rzadkość
13-06-2012
Wbrew powszechnej opinii, kleszcze atakują nie tylko w lasach. Również z parku, na łące, ba - z własnego ogródka można przynieść do domu tego pasożyta z gromady pajęczaków, który przenosi pierwotniaki, bakterie i wirusy. Borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu to poważne choroby, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do śmierci. Jak się przed nimi bronić?
-
Czy i jak można zapobiec jaskrze?
06-06-2012
Jaskra jest neuropatią nerwu wzrokowego, więc zapobiegać jej nie można. Jedyne, co możemy robić profilaktycznie, to wcześnie jaskrę wykryć – dzięki badaniu dna oka, pomiarowi ciśnienia wewnątrzgałkowego czy tomografii nerwu wzrokowego. Wtedy okulista może stwierdzić początki jaskry zanim sam pacjent odczuje jej objawy.
-
Odchudzanie po czterdziestce. Odchudzanie po pięćdziesiątce
29-01-2015
O tym, dlaczego w dojrzałym wieku szybciej przybieramy na wadze i mamy większe, niż młodzież, problemy z gubieniem centymetrów rozmawiamy z Alicją Kalińską, właścicielką Centrów Dietetycznych SetPoint
-
Braki zębowe należy uzupełniać. Mało bólu za to dużo pieniędzy
22-05-2012
Obecnie dostępne techniki i metody leczenia stomatologicznego umożliwiają rozwiązywanie nawet najbardziej skomplikowanych zabiegów w sposób bezbolesny i małoinwazyjny. Warto z nich skorzystać nie tylko z powodów estetycznych, ale przede wszystkim dla zdrowia!
-
Opłakane skutki palenia tytoniu
19-11-2015
Wielu specjalistów uważa, że palenie papierosów ma wpływ na rozwój wszystkich znanych schorzeń, bo palacz jest nieustannie niedotleniony, a więc ma ograniczony zasób pierwiastka, decydującego o prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
-
Czy spożywanie wapnia w postaci suplementów ma jakikolwiek sens, skoro kości kształtują się w wieku dziecięcym i dorastania?
26-04-2012
Maksymalną ilość masy kości tzw. szczytową masę kości osiągamy ok. 25. roku życia. Następnie po 50-60 roku życia osoby zdrowe tracą ok. 1 proc. rocznie, natomiast predysponowani do osteoporozy tracą od 3 do nawet 6 proc. rocznie (niekiedy nawet więcej). Ryzyko złamań jest bardzo duże przy utracie kości większej niż 30 proc. Co te liczby oznaczają?
-
Naturalne antydepresanty
13-04-2012
Jak zapobiegać depresji, czyli zmniejszyć prawdopodobieństwo jej wystąpienia? Zmiana stylu życia i diety to dobry krok w tym kierunku. Badania naukowe potwierdziły, że najskuteczniejsze naturalne antydepresanty to słońce, czekolada i nienasycone kwasy tłuszczowe.
-
Dlaczego palacze powinni wykonywać badanie spirometryczne?
10-04-2012
Palenie papierosów zwiększa ryzyko nie tylko zachorowania na nowotwory – w tym przede wszystkim płuc, krtani i przełyku, ale również inne groźne choroby układu oddechowego, w tym POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc). Ta choroba skraca życie człowieka nawet o kilkanaście lat – układ oddechowy starzeje się w sposób przyspieszony. Dlaczego?
-
W Polsce seniorzy są chorzy i samotni
10-04-2012
Za 20 lat 1/3 Polaków przekroczy 60. rok życia, a to oznacza, że będzie rosła liczba pacjentów z wieloma chorobami związanymi z wiekiem. To ogromne wyzwanie nie tylko medyczne, ale także społeczne i ekonomiczne. Już dziś kondycja zdrowotna osób w tym wieku nie jest dobra. Osamotnienie, choroby, brak pieniędzy to najpoważniejsze problemy Polaków po 55. roku życia - wynika z ogólnopolskiego badania seniorów.
-
Jakie są przyczyny zwyrodnienia plamki żółtej (AMD)? Czy istnieje jakaś profilaktyka tej choroby?
04-04-2012
Zwyrodnienie plamki żółtej to choroba zdecydowanie związana z wiekiem, która jest spowodowana biochemicznymi zmianami zachodzącymi w strukturze siatkówki, a zwłaszcza w jej szczególnym miejscu, czyli tzw. plamce.
