zaloguj się przez Facebookprofilaktyka chorób wieku dojrzałego
Żeby uniknąć chorób wieku dojrzałego, albo spowolnić ich rozwój, trzeba po 45. roku życia pilnować kalendarza badań profilaktycznych, pilnować prawidłowego BMI, stosować dietę prozdrowotną i regularnie uprawiać sport dostosowany do swoich możliwości, choćby chodzić na długie spacery.
-
Kiedy warto sięgnąć po test na obecność krwi w kale?
16-01-2015
Badanie kału na krew utajoną przy jednorazowej próbie pozwala wykryć jedynie połowę zaawansowanych raków jelita grubego, natomiast jest bardzo mało skuteczny przy wykrywaniu zmian przedrakowych i zmian łagodnych.
-
Czy preparaty bez recepty pomagają zatrzymać przerost prostaty?
10-01-2015
Preparaty dostępne w aptece bez recepty są produkowane głównie w oparciu o składniki naturalne. W ich składzie spotyka się najczęściej ekstrakty z kory śliwy afrykańskiej, owocu palmy karłowatej, owocu boczni piłkowanej, pestek dyni, zarodków kukurydzy, korzenia pokrzywy. Skuteczność preparatów pochodzenia roślinnego nie jest zazwyczaj oceniana w rzetelnych badaniach klinicznych, zatem nie można jednoznacznie wypowiedzieć się o efektach ich działania.
-
Osteoporoza. Profilaktyka
09-02-2015
Możemy wyeliminować z naszego życia wiele czynników, sprzyjających osteoporozie – groźnej chorobie cywilizacyjnej.
-
Osteoporoza. Jedna z głównych chorób cywilizacyjnych
09-01-2012
Złamania osteoporotyczne dotykają w Europie co trzecią kobietę i co piątego mężczyznę. Towarzyszą im ból, po złamaniu czasem pozostaje niepełnosprawność, a im pacjent starszy, tym większe jest zagrożenie jego życia. Zamiast żartować, że chorobę tę wymyśliły firmy farmaceutyczne, lepiej – gdy znajdujemy się w grupie ryzyka zachorowania na nią – poddać się badaniu densytometrycznemu. Pozwala ono z wyprzedzeniem od 5 do 20 lat stwierdzić zwiększone ryzyko złamań kręgów i kości udowej!
-
Jak dbać o wzrok w wieku dojrzałym?
05-01-2015
Problemy ze wzrokiem ma już ponad 70 proc. dorosłych Polaków - szacują okuliści. Oczy, jak cały organizm, starzeją się, ale proces ten można spowolnić. Można też usuwać ze swego życia czynniki, które negatywnie wpływają na zdrowie oczu.
-
Po co nam Superstarsi.pl?
04-01-2012
Codziennie budzisz się starszy. I co z tego? Takie jest motto portalu, na który właśnie zaglądasz. Superstarsi.pl zapraszają cię do współtworzenia społeczności osób, które chcą wycisnąć z życia, co się da, bez względu na metrykę.
-
Rak prostaty (czyli gruczołu krokowego lub stercza)
04-01-2012
Rak gruczołu krokowego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Nowotwór ten niezwykle rzadko występuje u mężczyzn poniżej 50. roku życia.
-
Nordic Walking. Dla zdrowia, dobrej sylwetki i radosnego usposobienia
04-01-2012
Nordic Walking to idealna forma ruchu dla ludzi w każdym wieku. Dlaczego? Bo to bezpieczny sport, ma wiele działań prozdrowotnych, wpływa na poprawę samopoczucia i można go uprawiać przez cały rok.
-
Skoro osteoporoza jest cichym złodziejem kości czy każdy powinien w pewnym wieku zrobić sobie badanie densytometryczne?
04-01-2012
Badanie densytometryczne jest badaniem przesiewowym, które nie obciąża zdrowotnie pacjenta ponieważ dawka promieniowania pochłaniana w czasie oznaczenia mineralnej gęstości kości jest minimalna. Nie należy się go więc obawiać. Ale najpierw wnikliwie się obserwujmy.
-
Kiedy lekarz powinien wykonać profilaktyczne badanie odbytu?
04-01-2015
Jestem po 50-tce i nigdy, żaden lekarz nie zaproponował mi profilaktycznego badania odbytu. Czy poprosić o to internistę, czy lepiej poprosić go o skierowanie do proktologa?
