zaloguj się przez Facebookprofilaktyka
Jak o siebie dbać.
-
Co brać pod uwagę, wybierając sprzęt do mierzenia ciśnienia tętniczego?
07-02-2012
Towarzystwa naukowe publikują listy walidowanych aparatów do mierzenia ciśnienia tętniczego. Gdy kupujemy aparat, warto sprawdzić, czy znajduje się on na liście Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, lub któregoś z innych europejskich towarzystw. Aparaty walidowane są nieco droższe od tych bez walidacji, ale możliwość błędnego pomiaru jest w ich przypadku dużo mniej prawdopodobna.
-
Stres w pracy. Jak zmniejszyć jego skutki
25-01-2012
Przeciążenie obowiązkami, ale również ich niedobór, zła atmosfera między współpracownikami, a zwłaszcza między szefem i pracownikami, zarobki nieadekwatne do nakładu pracy – to najczęstsze powody, dla których Polak czuje się w pracy sfrustrowany, zestresowany i nie lubi swojej pracy.
-
Profilaktyka raka szyjki macicy
23-01-2012
Niby wszyscy już wiedzą, że badanie cytologiczne, to najskuteczniejsza metoda profilaktyki raka szyjki macicy, a mimo to wiele kobiet lekceważy badania i myślenie o własnym zdrowiu spycha na dalszy plan. Do czasu, gdy coś zaczyna je niepokoić. Tyle tylko, że wówczas często okazuje się, że na leczenie jest za późno. Tymczasem wcześnie wykryty nowotwór szyjki macicy jest wyleczalny!
-
Jakie objawy kwalifikują pacjenta do bronchoskopii?
20-01-2015
Bronchoskopia jest przede wszystkim badaniem diagnostycznym, choć bywa również wykonywana jako zabieg terapeutyczny. Lekarz wprowadza do dróg oddechowych pacjenta, najczęściej przez usta (ale czasami przez nos) endoskop, czyli bronchoskop.
-
Pneumokoki. Szczepionka zalecana dla przewlekle chorych i po 65. roku
17-01-2012
Szczepienia przeciw pneumokokom rekomendowane są dla osób po 65. roku życia i młodszych dorosłych, przewlekle chorych np. na cukrzycę, choroby sercowo-naczyniowe, choroby układu oddechowego, np. astmę.
-
Kiedy warto sięgnąć po test na obecność krwi w kale?
16-01-2015
Badanie kału na krew utajoną przy jednorazowej próbie pozwala wykryć jedynie połowę zaawansowanych raków jelita grubego, natomiast jest bardzo mało skuteczny przy wykrywaniu zmian przedrakowych i zmian łagodnych.
-
Czy preparaty bez recepty pomagają zatrzymać przerost prostaty?
10-01-2015
Preparaty dostępne w aptece bez recepty są produkowane głównie w oparciu o składniki naturalne. W ich składzie spotyka się najczęściej ekstrakty z kory śliwy afrykańskiej, owocu palmy karłowatej, owocu boczni piłkowanej, pestek dyni, zarodków kukurydzy, korzenia pokrzywy. Skuteczność preparatów pochodzenia roślinnego nie jest zazwyczaj oceniana w rzetelnych badaniach klinicznych, zatem nie można jednoznacznie wypowiedzieć się o efektach ich działania.
-
Osteoporoza. Profilaktyka
09-02-2015
Możemy wyeliminować z naszego życia wiele czynników, sprzyjających osteoporozie – groźnej chorobie cywilizacyjnej.
-
Jak dbać o wzrok w wieku dojrzałym?
05-01-2015
Problemy ze wzrokiem ma już ponad 70 proc. dorosłych Polaków - szacują okuliści. Oczy, jak cały organizm, starzeją się, ale proces ten można spowolnić. Można też usuwać ze swego życia czynniki, które negatywnie wpływają na zdrowie oczu.
-
Rak prostaty (czyli gruczołu krokowego lub stercza)
04-01-2012
Rak gruczołu krokowego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Nowotwór ten niezwykle rzadko występuje u mężczyzn poniżej 50. roku życia.
