zaloguj się przez Facebooksenior
Senior-seniorka, emeryt-emerytka, babcia-dziadek: to określenia, które czasem nie przystają do dojrzałego człowieka. Żadnego z nich nie warto przyklejać np. Tinie Turner. Ona po prostu należy do superstarsi.pl
-
Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu
18-05-2012
Żaden krem solo nie rozwiąże problemu zmęczonej twarzy. Nie ma cudów. Nasze mięśnie utrzymują napięcia o podłożu psychologicznym. Zapamiętują wyraz smutku, zamyślenia, zgorzknienia. Często to co bierzemy za oznaki starzenia się skóry, to po prostu utrwalone efekty stresu lub zmęczenia. Jak wydać im wojnę? Dotykiem i gimnastyką.
-
Pieniądze z opieki społecznej i gminy
16-05-2012
Kobieta, która skończyła 60 lat i 65-letni mężczyzna, jeśli nie mają prawa do emerytury lub renty mogą liczyć na pieniądze z ośrodka pomocy społecznej. Należy się im zasiłek stały. Jednak kwoty nie są duże - zasiłek może wynieść od 30 do 444 złotych (jest to maksymalna kwota, na jaką mogą liczyć osoby samotne).
-
44 lata razem. Jak to się robi?
12-04-2012
Lubią swoje towarzystwo. I dobrze. Po 44 wspólnie spędzonych latach, nawet jeśli się ich nie liczy, takie rzeczy mają znaczenie.
-
Dlaczego palacze powinni wykonywać badanie spirometryczne?
10-04-2012
Palenie papierosów zwiększa ryzyko nie tylko zachorowania na nowotwory – w tym przede wszystkim płuc, krtani i przełyku, ale również inne groźne choroby układu oddechowego, w tym POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc). Ta choroba skraca życie człowieka nawet o kilkanaście lat – układ oddechowy starzeje się w sposób przyspieszony. Dlaczego?
-
W Polsce seniorzy są chorzy i samotni
10-04-2012
Za 20 lat 1/3 Polaków przekroczy 60. rok życia, a to oznacza, że będzie rosła liczba pacjentów z wieloma chorobami związanymi z wiekiem. To ogromne wyzwanie nie tylko medyczne, ale także społeczne i ekonomiczne. Już dziś kondycja zdrowotna osób w tym wieku nie jest dobra. Osamotnienie, choroby, brak pieniędzy to najpoważniejsze problemy Polaków po 55. roku życia - wynika z ogólnopolskiego badania seniorów.
-
Rok 2012 rokiem Uniwersytetów Trzeciego Wieku
21-03-2012
Na 385 polskich Uniwersytetach Trzeciego Wieku w zajęciach uczestniczy ponad 100 tysięcy słuchaczy. Wszystko wskazuje na to, że zapotrzebowanie na działalność UTW będzie z roku na rok coraz większe.
-
Czy można profilaktycznie używać preparatów nawilżających do oczu?
14-03-2012
Siadając do komputera, pracując w pomieszczeniu w którym jest suche (bo np. działa klimatyzacja) powietrze, wychodząc na dwór, gdzie świeci słońce i oczy są narażone na promienie UV – latem lub zimą – zawsze warto profilaktycznie nawilżyć oczy, by je chronić.
-
Gimnastyka, ruch w wodzie. Co zdrowe, a co szkodzi?
14-03-2012
Czy to prawda, że gimnastyka w wodzie nikomu nie zaszkodzi? Jakie stosować ćwiczenia w wodzie, aby poprawić swoją kondycję? Na pytania odpowiada Katarzyna Michalik, trenerka i koordynatorka Klubu Wellness w Parku Wodnym w Krakowie.
-
Rodzaje raka pęcherza moczowego. Profilaktyka, przyczyny, objawy
13-01-2015
Rak pęcherza moczowego jest dziewiątym co do częstości występowania nowotworem na świecie. Stanowi najczęstszy nowotwór układu moczowego. Szczyt zachorowalności przypada na siódmą dekadę życia, mężczyźni chorują czterokrotnie częściej niż kobiety. Każdego roku na świecie odnotowuje się ponad 330 tysięcy nowych zachorowań na ten nowotwór i ponad 130 tysięcy zgonów z jego powodu.
-
Waloryzacja emerytur i innych świadczeń oraz dodatków. Marzec 2012
28-02-2012
Od marca 2012 roku, bez względu na wysokość świadczenia, każdy emeryt przez rok dostanie co miesiąc 71 zł brutto więcej niż w roku 2011. Ale czy na pewno? Co się stanie, jeśli Trybunał Konstytucyjny uzna, że ustawa wprowadzająca waloryzację kwotową zamiast procentowej jest niezgodna z konstytucją?
