zaloguj się przez Facebookseniorka
-
Jakie preparaty mogą stosować mężczyźni w okresie przekwitania, żeby poprawić funkcjonowanie organizmu i samopoczucie?
25-06-2012
Dla mężczyzn, którzy mają problemy z erekcją, są dostępne leki na receptę – Viagra i Cialis. Jest też dostępny testosteron, jednak z jego stosowaniem trzeba być bardzo ostrożnym. Każdy mężczyzna jest potencjalnie zagrożony rakiem prostaty. Przyjmowanie testosteronu może stymulować rozwój nowotworu gruczołu krokowego.
-
Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu
18-05-2012
Żaden krem solo nie rozwiąże problemu zmęczonej twarzy. Nie ma cudów. Nasze mięśnie utrzymują napięcia o podłożu psychologicznym. Zapamiętują wyraz smutku, zamyślenia, zgorzknienia. Często to co bierzemy za oznaki starzenia się skóry, to po prostu utrwalone efekty stresu lub zmęczenia. Jak wydać im wojnę? Dotykiem i gimnastyką.
-
Pieniądze z opieki społecznej i gminy
16-05-2012
Kobieta, która skończyła 60 lat i 65-letni mężczyzna, jeśli nie mają prawa do emerytury lub renty mogą liczyć na pieniądze z ośrodka pomocy społecznej. Należy się im zasiłek stały. Jednak kwoty nie są duże - zasiłek może wynieść od 30 do 444 złotych (jest to maksymalna kwota, na jaką mogą liczyć osoby samotne).
-
44 lata razem. Jak to się robi?
12-04-2012
Lubią swoje towarzystwo. I dobrze. Po 44 wspólnie spędzonych latach, nawet jeśli się ich nie liczy, takie rzeczy mają znaczenie.
-
Dlaczego palacze powinni wykonywać badanie spirometryczne?
10-04-2012
Palenie papierosów zwiększa ryzyko nie tylko zachorowania na nowotwory – w tym przede wszystkim płuc, krtani i przełyku, ale również inne groźne choroby układu oddechowego, w tym POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc). Ta choroba skraca życie człowieka nawet o kilkanaście lat – układ oddechowy starzeje się w sposób przyspieszony. Dlaczego?
-
W Polsce seniorzy są chorzy i samotni
10-04-2012
Za 20 lat 1/3 Polaków przekroczy 60. rok życia, a to oznacza, że będzie rosła liczba pacjentów z wieloma chorobami związanymi z wiekiem. To ogromne wyzwanie nie tylko medyczne, ale także społeczne i ekonomiczne. Już dziś kondycja zdrowotna osób w tym wieku nie jest dobra. Osamotnienie, choroby, brak pieniędzy to najpoważniejsze problemy Polaków po 55. roku życia - wynika z ogólnopolskiego badania seniorów.
-
Rok 2012 rokiem Uniwersytetów Trzeciego Wieku
21-03-2012
Na 385 polskich Uniwersytetach Trzeciego Wieku w zajęciach uczestniczy ponad 100 tysięcy słuchaczy. Wszystko wskazuje na to, że zapotrzebowanie na działalność UTW będzie z roku na rok coraz większe.
-
Czy można profilaktycznie używać preparatów nawilżających do oczu?
14-03-2012
Siadając do komputera, pracując w pomieszczeniu w którym jest suche (bo np. działa klimatyzacja) powietrze, wychodząc na dwór, gdzie świeci słońce i oczy są narażone na promienie UV – latem lub zimą – zawsze warto profilaktycznie nawilżyć oczy, by je chronić.
-
Gimnastyka, ruch w wodzie. Co zdrowe, a co szkodzi?
14-03-2012
Czy to prawda, że gimnastyka w wodzie nikomu nie zaszkodzi? Jakie stosować ćwiczenia w wodzie, aby poprawić swoją kondycję? Na pytania odpowiada Katarzyna Michalik, trenerka i koordynatorka Klubu Wellness w Parku Wodnym w Krakowie.
-
Waloryzacja emerytur i innych świadczeń oraz dodatków. Marzec 2012
28-02-2012
Od marca 2012 roku, bez względu na wysokość świadczenia, każdy emeryt przez rok dostanie co miesiąc 71 zł brutto więcej niż w roku 2011. Ale czy na pewno? Co się stanie, jeśli Trybunał Konstytucyjny uzna, że ustawa wprowadzająca waloryzację kwotową zamiast procentowej jest niezgodna z konstytucją?
