Nadciśnienie tętnicze. Choroba, którą trzeba leczyć

Leczenie nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą i trzeba je leczyć, nawet jeśli przebiega bezobjawowo. Jeśli ktoś cierpi na nadciśnienie tętnicze i leczy je, uzyskując optymalną kontrolę ciśnienia, ma takie samo rokowanie, jak osoba nie mająca nadciśnienia (oczywiście nie bierzemy pod uwagę innych elementów stanu zdrowia).

Prawidłowe leczenie nadciśnienia tętniczego wymaga, tak jak wszystkie choroby układu krążenia, modyfikacji stylu życia.

Najważniejsze zalecenia dotyczące modyfikacji stylu życia:

• ograniczenie spożycia soli; warto zastąpić sól przyprawami ziołowymi w każdej potrawie, do której taka zmiana "pasuje";
• odchudzenie się, jeśli ma się istotną nadwagę lub otyłość;
• ograniczenie spożycia alkoholu;
• absolutne zerwanie z nałogiem tytoniowym;
• zwiększenie aktywności fizycznej - spacery szybkim krokiem, gimnastyka, pływanie, taniec;
• unikanie tłuszczu zwierzęcego (tłuste mięso i wędliny, smalec, śmietana, masło, tłuste sery, ser topiony i sery dojrzewające, podroby, pasztety);
• zwiększenie ilości warzyw i owoców w diecie;
• leczenie zaburzeń gospodarki tłuszczowej (wysokiego cholesterolu) dietą i ewentualnie lekami;
• prowadzenie spokojnego życia, z unikaniem niepotrzebnych stresów i "nerwów";
• odpowiednia ilość snu.

Modyfikacja stylu życia poprawia skuteczność leków.

Uwaga! Leki obniżające ciśnienie tętnicze dobiera lekarz. Żadne skuteczne leki nie są dostępne bez recepty.

Medycyna dysponuje wieloma grupami leków nadciśnieniowych. Mają one różne mechanizmy działania. Można wśród nich znaleźć takie, które dana osoba będzie dobrze tolerować. Główne grupy leków, stosowanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego to:

• leki moczopędne (zmniejszają objętość krwi w tętnicach);
• blokery receptorów beta (zwalniają tętno, zmniejszają objętość krwi wyrzucanej z lewej komory do aorty);
• inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (rozkurczają naczynia tętnicze);
• blokery receptora angiotensyny (rozkurczają tętnice);
• blokery wapniowe (rozkurczają tętnice, zmniejszają wyrzut krwi do aorty, niektóre zwalniają tętno).

W każdej wymienionej grupie leków, których mechanizm działania przedstawiliśmy w bardzo dużym uproszczeniu, można wymienić po kilka lub nawet kilkanaście preparatów.

Poza tym istnieją jeszcze inne leki, o działaniu na centralny układ nerwowy lub zwoje nerwowe, a także wpływające bezpośrednio na mięśniówkę drobnych tętnic. Niektóre z nich są zarezerwowane tylko do leczenia ciężkich postaci nadciśnienia w warunkach szpitalnych.