Fitoestrogeny i inne

Ostatnio coraz więcej uwagi lekarze poświęcają preparatom siarczanu dehydroepiandrosteronu, które wyrównują niedobór tego związku wynikający ze starzenia się organizmu. Np.  Biosteron wpływa na poprawę samopoczucia, pamięci, zdolności kojarzenia. Nowoczesna medycyna sądzi, że DHEA wpływa korzystnie także na stan skóry - poprawia jej nawilżenie i grubość. Może też poprawiać stan naczyń krwionośnych. SDHEA można kupić w aptece bez recepty, ale należy pamiętać, że hormon ten jest łagodnym androgenem (męskim hormonem płciowym), a więc - jeśli dłuższy czas przyjmujesz ten hormon - powinnaś skonsultować się z lekarzem.

Jak już wiemy, z wiekiem pogłębia się niedobór melatoniny. Lekarze zalecają jej przyjmowanie, uważając, iż korzystnie wpływa ona na sen - ułatwia zasypianie, przywraca prawidłowe fazy snu. Nie jest to jednak typowy lek nasenny, więc na efekty kuracji trzeba cierpliwie poczekać nawet kilka tygodni.