Bóle stawów. Niektórych nękają rzadko, inni prawie się z nimi nie rozstają

Forsowny wysiłek fizyczny, związany z pracą zawodową lub zajęciami domowymi, bywa początkiem nasilenia bólów. Niektórzy mogą przepowiadać pogodę, ponieważ każdy zbliżający się front atmosferyczny czują w stawach. Dolegliwości stawowe częściej występują u osób otyłych. Dotyczą zwykle kręgosłupa, kolan i bioder.

Bólom stawowym sprzyja bezsenność. Układ kostno-stawowy i mięśnie odpoczywają w nocy. Warunkiem ich dobrego wypoczynku jest rozluźnienie mięśni, które jest możliwe tylko podczas snu. Po nieprzespanej nocy człowiek wstaje "połamany". Ten sam mechanizm przyczynia się do bólów stawowych u osób będących w stresie.

Stawy nie lubią bezruchu

Dolegliwości stawowe mogą być następstwem unieruchomienia lub zbyt małej aktywności fizycznej. Wydaje się to dziwne, bo "oszczędzanie" stawów powinno je chronić. Jednak tak nie jest. Stawy nie lubią bezruchu. Ich dobrej kondycji sprzyja odpowiednia dawka aktywności fizycznej, która umożliwia dobre odżywienie i "nasmarowanie" chrząstek stawowych oraz zapobiega przykurczom mięśni, od których zależy zakres ruchu w stawie.

Infekcja wirusowa nasila bóle stawowe

Kolejny czynnik, który wywołuje bóle stawowe to infekcja wirusowa. Grypa, czy zwykłe przeziębienie, mogą istotnie nasilić bóle stawowe.

Przyczyny bólów stawowych

Tak, jak wiele jest czynników, które wyzwalają bóle stawowe, tak samo wielorakie są przyczyny, leżące u podstawy tych dolegliwości. Są to wszelkiego rodzaju artropatie, czyli patologiczne zmiany w stawach, towarzyszące:

- cukrzycy,

- chorobom jelit,

- przewlekłym stanom zapalnym w różnych narządach,

- infekcjom, na przykład brucelozie,

- dnie moczanowej,

- chorobom tkanki łącznej (tak zwanym kolagenozom),

- przebytym urazom,

- schorzeniom neurologicznym.

Bóle stawowe są głównym objawem reumatoidalnego zapalenia stawów.

Najczęstszą przyczyną kłopotów stawowych są zmiany zwyrodnieniowe. Szczególnie często występują one u ludzi w podeszłym wieku. Choroba zwyrodnieniowa może dotyczyć wszystkich stawów, zarówno kręgosłupa, jak i barków, łokci, bioder i kolan, aż po drobne stawy rąk i stóp.

Nie można pominąć jeszcze jednej, poważnej przyczyny bólów stawowych, jaką jest depresja. Wśród dolegliwości somatycznych, które mogą być "maską" depresji, bóle stawów należą do najczęstszych.