Układ ruchu
-
Bóle bioder: przyczyny, pierwsze objawy, leczenie
28-09-2017
Dolegliwości związane ze stawem biodrowym nie są wyłącznie problemem osób starszych. Biodro może ulec uszkodzeniu w wyniku wypadku, ale również długotrwałego uprawiania sportu, doskwierać osobom otyłym i ciężko pracującym fizycznie. Ważne, by nie bagatelizować objawów bowiem mogą prowadzić do powstania choroby zwyrodnieniowej i silnego bólu.
-
Kręgosłup. Dobry materac i właściwa poduszka
03-10-2016
To prawda, że dobry materac nie wyleczy kręgosłupa. Prawda też, że zły materac nie spowoduje dolegliwości, ale może pogłębić te, które powstały na skutek prowadzenia siedzącego lub niezdrowego dla kręgosłupa trybu życia.
-
Zespół cieśni nadgarstka. Objawy, leczenie
26-02-2016
Zespół cieśni nadgarstka najczęściej atakuje w nocy. Z czasem ból i drętwienie ręki utrudniają codzienne czynności. Chorobie nie da się zapobiec, ale można ją skutecznie leczyć. Zbagatelizowanie objawów może prowadzić do kalectwa.
-
Haluksy. Bolesne konsekwencje źle dobranego obuwia
21-07-2015
Lubisz nosić szpiki? A może świetnie czujesz się w klasycznych baletkach lub letnich japonkach? Uwaga! Wszystkie te typy obuwia mogą przyczyniać się do powstawania haluksów. Pamiętaj, aby nie lekceważyć pierwszych oznak tego schorzenia.
-
Osteoporoza. Rehabilitacja i ćwiczenia
17-06-2015
Nazywana cichym złodziejem kości dotyka około 3-5 milionów Polaków. Chętniej wybiera kobiety. Szacuje się, że co trzecia pani w okresie pomenopauzalnym będzie musiała zmierzyć się z osteoporozą. Na szczęście, można być sprawnym z tym schorzeniem. Pamiętając o właściwej diecie, należy zadbać o codziennych ruch.
-
Ból kręgosłupa. Ćwiczenia rehabilitacyjne na kręgosłup
08-06-2015
Problemy z kręgosłupem wcale nie muszą oznaczać ograniczenia aktywności i grozić niesprawnością. Nawet, gdy w krzyżu boli, należy regularnie ćwiczyć, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty. O kręgosłup trzeba dbać w każdym wieku.
-
Choroba zwyrodnieniowa stawów to problem nawet 2 milionów Polaków
28-05-2015
Na chorobę zwyrodnieniową stawów (ChZS), według szacunków, cierpi w Polsce ok. 2 miliony osób. Choroba ujawnia się najczęściej w wieku 40-60 lat, jednak pierwsze zmiany w strukturze stawu mogą dać się we znaki także osobom przed przed 30-tym rokiem życia. Na chorobę przed 50-tym rokiem życia częściej zapadają mężczyźni, natomiast powyżej tej granicy wiekowej sytuacja się odwraca. Jest to spowodowane zmianami menopauzalnymi u pań, głównie utratą estrogenów.
-
Osteoporoza. Profilaktyka
09-02-2015
Możemy wyeliminować z naszego życia wiele czynników, sprzyjających osteoporozie – groźnej chorobie cywilizacyjnej.
-
Rwa kulszowa. Przyczyny, profilaktyka, objawy, leczenie
04-02-2015
Jeden nieostrożny ruch, np. dźwignięcie ciężkiej torby, wyprostowanie się lub nagłe schylenie czy szarpnięcie, mogą spowodować silny ból, który może promieniować od kręgosłupa, przez biodra, pośladek, tył uda, aż do łydki. Przyczyną dolegliwości jest ucisk na nerw kulszowy.
-
Dna mocznanowa. Choroba, która może doprowadzić do kalectwa
28-01-2015
Dna moczanowa inaczej zwana podagrą lub artretyzmem częściej atakuje mężczyzn, zwykle w czwartej i późniejszych dekadach życia. Rozwija się w wyniku nadmiernego wytwarzania kwasu moczowego, często przez wiele lat nie dając żadnych objawów. W końcu atakuje stawy, powodując silny ból.

- OC taniej - znajdź najlepszą ofertę polisy
- Najpopularniejsze wśród Polaków kuchnie z całego świata
- Czy warto zatrudnić pomoc domową?
- Akupunktura. Pomaga w bólu, w pokonaniu stresu i przemęczenia
- Padaczka. Przyczyny, objawy, leczenie
- Profilaktyka cukrzycy
- Zioła. Warto stosować, ale zawsze po konsultacji z lekarzem
- Zioła. Jak je bezpiecznie stosować? Kiedy mogą zaszkodzić?
- Problemy z zatokami. Objawy, leczenie zapalenia zatok
- Dzień Walki z Otyłością. Jest groźna dla zdrowia i życia
- Przewlekłe zapalenie prostaty. Objawy, leczenie
- Bóle bioder: przyczyny, pierwsze objawy, leczenie
- Bruksim, choroba okluzyjna. Objawy i leczenie
- Nadciśnienie, otyłość, cukrzyca, epilepsja. Jak choroby wpływają na seks?
- Udar cieplny, udar słoneczny: jak zapobiegać, jak leczyć?
- Choroba hemoroidalna: przyczyny, objawy, leczenie
- Przewlekła chrypka może być objawem zmian nowotworowych
- Tętniak aorty brzusznej. Objawy i leczenie
- Choroba nowotworowa. Do czego pacjent ma prawo?
- "Seksualność kobiet. Raport 2016”
- Prawidłowa praca jelit wzmacnia odporność organizmu
- Fakty i mity na temat zakwaszania organizmu
- Pleśń w domu. Przyczyny zagrzybienia i sposoby pozbycia się pleśni
- Wnuki uwielbiają historie opowiadane przez babcię i dziadka
- Smog. Dlaczego jest groźny dla zdrowia? Seniorzy wśród szczególnie narażonych
- Seniorzy mogą podróżować taniej!
- Grzybica ogólnoustrojowa, kandydoza. Przyczyny, objawy, leczenie choroby
- Alergie jesienne: pleśń, roztocza... i nie tylko
- Kręgosłup. Dobry materac i właściwa poduszka
- Aromaterapia. Zasady domowej terapii olejkami eterycznymi
- Leki 75+: ruszył program. Ile zyskają pacjenci?
- Domowe sposoby na bezsenność
- Jest projekt listy bezpłatnych leków dla seniorów!
- Wstrząs anafilaktyczny może się zdarzyć w każdym wieku
- Starość nie czyha za rogiem
- Gdy nie rośnie
- Depresja u osób powyżej 65. roku życia. Objawy, zapobieganie, leczenie
- Oszustwa przez telefon i internet stają się coraz większym problemem
- Werdykt konkursu fotograficznego "Wiosenne przebudzenie!"
- W Warszawie ruszyła klubokawiarnia, w której pracują autyści
- Zaburzenia erekcji. Czy warto stosować suplementy?
- Kamica żółciowa. Objawy, zapobieganie, leczenie
- Bezpłatne leki dla seniorów 75+. Od kiedy? Dla kogo?
- Wyniki konkursu fotograficznego "Złoty wiek!"
- Żywność ekologiczna kontra żywność konwencjonalna
- Żywność ekologiczna. Dlaczego warto wybierać produkty EKO?
- Zespół cieśni nadgarstka. Objawy, leczenie
- Dobra dieta dla osób starszych – mięso jako źródło białka
- Rzym. Poza sezonem jeszcze piękniejszy i niedrogi
- Nowa piramida żywieniowa. Jak zdrowo się odżywiać i żyć?
- Insulinooporność. Objawy, profilaktyka, leczenie
- Zdrowie na talerzu
- Hartowanie organizmu. Zimnym powietrzem, wodą, przez cały rok
- Polacy 50+ sami o sobie: Jesteśmy zadbani, aktywni i ambitni
- Opłakane skutki palenia tytoniu
- Grypa. Polacy się nie szczepią i tracą miliardy złotych
- Chłoniak Hodgkina. Objawy, rokowania, leczenie
- Gdy życie uratować może tylko przeszczep szpiku
- Polacy jedzą coraz więcej zdrowych, roślinnych tłuszczów. I żyją dłużej
- Nowoczesne leczenie raka. Kiedy będzie dostępne dla Polaków?
- Na skok spadochronowy nigdy nie jest za późno!
- Późne macierzyństwo. Ciąża po 45 roku życia
- Rehabilitacja seniorów. Po zawale serca, udarze mózgu, chorobie obłożnej, operacji
- Bielactwo nabyte: przyczyny, objawy, leczenie
- Metody leczenia łysienia
- Syndrom pustego gniazda. Jak się nie bać samodzielności dzieci
- Wyspy greckie. Lesbos
- Polki. Jakie są, co ksztatłuje ich postawy wobec siebie i własnego zdrowia?
- Jak dojrzała kobieta powinna dbać o zdrowie? Badania i zdrowy styl życia potrzebne od zaraz!
- Łuszczyca. Objawy, przebieg choroby, leczenie
- Haluksy. Bolesne konsekwencje źle dobranego obuwia
- Choroby odpasożytnicze. Owsiki, tasiemiec, lamblie groźne dla osób starszych
- Płatności kartowe: wygodne i bezpieczne
- USA i Norwegia wypowiadają wojnę tłuszczom trans. Dlaczego są one tak szkodliwe?
- W Polsce żyje ponad 4 tysiące stulatków. Poznali receptę na długowieczność?
- Osteoporoza. Rehabilitacja i ćwiczenia
- Ból kręgosłupa. Ćwiczenia rehabilitacyjne na kręgosłup
- Choroba zwyrodnieniowa stawów to problem nawet 2 milionów Polaków
- Profilaktyka przeciwodleżynowa – poradnik
- Powiększone węzły chłonne. Infekcja, czy objaw poważnej choroby?
- System ochrony zdrowia nie jest przygotowany do zjawiska starzenia się społeczeństwa
- Szczepienia profilaktyczne osób dojrzałych
- Leki przeciwbólowe. Zasady zażywania
- Sezon grypowy trwa zwykle od stycznia do kwietnia
- „Nasza klątwa” i „Joanna”. Bez Oskara, ale do zobaczenia. Koniecznie!
- Co powinni jeść chorzy na cukrzycę?
- Suplementy diety. Jakie są oznaki niedoborów witamin?
- Jak rzucić palenie? Nikotynowa terapia zastępcza i terapia lekami
- Osteoporoza. Profilaktyka
- Czy osteopenia musi przerodzić się w osteoporozę? Czy możemy temu przeciwdziałać, a jeśli tak, to jak?
- Czy preparaty łagodzące objawy klimakterium, dostępne bez recepty, są skuteczne?
- Żylaki nóg. Przyczyny, objawy, leczenie
- Jak leczyć otyłość?
- Andropauza. Dziesięć pytań sprawdzających objawy
- Mięśniaki macicy. Częsty problem kobiet przed menopauzą
- Choroby oczu w wieku dojrzałym. Jaskra, zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej
- Na jakiej podstawie lekarz diagnozuje lub wyklucza chorobę reumatyczną u pacjenta?
- Udar mózgu. Objawy, leczenie, rehabilitacja
- Otyłość brzuszna, Przyczyny i leczenie