Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Nowe zasady wchodzące w życie 25 maja 2018. (więcej)

Dbajmy o oczy!

Oczy, jak cały organizm, starzeją się, ale proces ten można spowolnić. Radzimy, jak dbać o oczy, by były zdrowe i sprawne. 


czytaj »

Podstępny cukier. Kandydoza

Niepohamowany apetyt na słodycze może być objawem kandydozy, czyli grzybicy ogólnoustrojowej. To podstępna choroba, która może długo nie dawać niepokojących objawów. Jak z nią walczyć?


czytaj »

Zanim kupisz, przetestuj

Dobry materac nie wyleczy kręgosłupa. Zły materac nie spowoduje dolegliwości, ale może pogłębić te, które powstały na skutek prowadzenia siedzącego lub niezdrowego dla kręgosłupa trybu życia. Jak wybrać ten najlepszy?


czytaj »

Pleśń w domu

Grzyby szkodliwe dla człowieka pojawiają się w domach rzadko wietrzonych, z wadliwą wentylacją, zbyt szczelnymi oknami i sztucznymi wykładzinami lub starą drewnianą podłogą. Wiosna to dobry czas, by z nimi zawalczyć.


czytaj »

Ostatnio dodane przepisy kulinarne

więcej »

Nie przegap

więcej »

  • „Złodziej” Johna Osborne’a z Kenneth Branagh Theatre Company

    09-01-2017

    Multikino i British Council, w ramach cyklu „Kenneth Branagh Theatre Company w Multikinie”, zapraszają 12 stycznia 2017 roku na retransmisję sztuki „Złodziej” („The Entertainer”) z Teatru Garrick w Londynie.

    więcej »

    "Złodziej" Johna Osborne’a z Kenneth Branagh Theatre Company

  • „Hamlet” z Benedictem Cumberbatchem

    16-12-2016

    Multikino i British Council w ramach cyklu „National Theatre Live w Multikinie”, zapraszają na retransmisje sztuki „Hamlet”. Spektakl w reżyserii Lyndsey Turnerz Benedictem Cumberbatchem w roli tytułowej będzie można zobaczyć ponownie 22 grudnia 2016 roku w wybranych kinach sieci Multikino.

    więcej »

    Hamlet z Benedictem Cumberbatchem

  • "Opera za trzy grosze" z National Theatre Live

    06-12-2016

    British Council i Multikino zapraszają na retransmisję spektaklu „Opera za trzy grosze”. Sztukę w ramach cyklu „National Theatre Live w Multikinie” będzie można zobaczyć 13 grudnia 2016.

    więcej »

    Opera za trzy grosze

PORADY EKSPERTA

CZY WIESZ, ŻE...

Co robić, by biust po 50-tce dobrze się prezentował?

Podpowiadamy jak wybrać stanik, jaką przyjąć postawę, jak pielęgnować piersi, jakie wykonywać ćwiczenia i w końcu jak się ubierać, by biust kobiety dojrzałej prezentował się dobrze.

Zadbana superstarsza

Jak bezpiecznie kupować przez Internet?

Zakupy w sieci pozwalają czasem zaoszczędzić 30-40 proc. ceny płaconej w tradycyjnym sklepie. By bezpiecznie korzystać z tańszych i mniej czasochłonnych zakupów przez Internet, wystarczy stosować się do siedmiu zasad.

Samo życie

Żabka groźniejsza od pieska

Jeśli ktoś nie umie prawidłowo pływać – a większość pływa tzw. żabką, która z punktu widzenia ruchu jest najtrudniejszym stylem, bo wymaga pełnej symetrii, to może sobie zrobić krzywdę.

Sport i rekreacja

Jarmark Kreatywności w Ogrodzie Saskim
Jarmark Kreatywności w Ogrodzie Saskim
W niedzielę 2 października obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. Z tej...

Supermiejsca i Superusługi

więcej Supermiejsc i Superusług »

Wydarzenia z informatora

CZYSZCZENIE MATRYCY Kraków

Promocje usług

Data: 2018-06-25 17:01:00 - 2038-06-25 17:01:00

Wstęp: 0,00

naprawa sprzętu foto i video

więcej wydarzeń z informatora »

Ostatnio dodane filmy użytkowników

więcej »

Popularne

Roczny zasiłek dla bezrobotnych otrzymają na pewno osoby, które w dniu rejestracji mają ukończone 50 lat i mogą udokumentować 20-letni staż pracy.
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile?...
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
Najbezpieczniejszą pod względem kaloryczności grupą produktów są warzywa.
O jedzeniu. Żeby zrzucić zbędne kilogramy...
Uzyskanie i utrzymanie prawidłowej masy ciała to projekt nie na miesiąc, dwa czy nawet...

Leniwa kapusta "pazibroda"

Autor: janmega

Komentarzy: 1

nasz powszedni ..... CHLEB

Autor: annat

Komentarzy: 2

Sarmale – Gołąbki

Autor: SuperKuchnia

Komentarzy: 1

Na naszych blogach

więcej »

Ostatnio zarejestrowani

więcej »
webstar 2012