Aktywni Razem. Dziewiąta warszawska Seniorada za nami!
Zdrowie w zabawie
W niedzielę 14 czerwca odbyła się kolejna dziewiąta już edycja pikniku rekreacyjnego Seniorada Warszawa. Hasłem tegorocznego wydarzenia było Aktywni Razem.
W tym roku we wspólnej, międzypokoleniowej i rodzinnej zabawie wzięło udział około 400 osób w różnym wieku: seniorzy, studenci, rodziny z dziećmi – wszyscy aktywni razem. Animatorami gier i zabaw byli profesjonalni instruktorzy oraz studenci AWF Warszawa.
Jedną z animacji Seniorady była Zumba Gold. Pod sceną zgromadziliśmy około 70 osób ćwiczących w tym samym czasie Zumbę seniorów, bijąc tym samym rekord z 2014 roku.
Oprócz licznych gier, zabaw, quizów i aktywności sportowych była możliwość uczestnictwa i skorzystania z konsultacji ze specjalistami. Można było wykonać podstawowe badania, porozmawiać z aktywistami społecznymi, zapoznać się z ofertą edukacyjną skierowaną do różnych pokoleń.
Swoją działalność zaprezentowało 34 wystawców (w tym 20 wystawców Forum Zdrowia przy Wojewodzie Mazowieckim): organizacje, stowarzyszenia, fundacje, inicjatywy społeczne. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Dużym zainteresowaniem cieszyło się m.in. stanowisko „Ciśnienie na życie” gdzie można było sprawdzić poziom cholesterolu we krwi, wykonać pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz sprawdzić ile lat ma nasze serce czyli ustalić tzw. „wiek serca”. Po raz pierwszy na Senioradzie można było wykonać testy psychotechniczne, zbadać refleks oraz postrzeganie przestrzenne. Ofertę taką przygotował Gabinet Pomocy Psychologicznej „Empatia”.
Seniorada to organizowany raz do roku piknik, który odbywa się na terenie pięciu gmin Polski. W Warszawie odbywa się on co roku na terenie Akademii Wychowania Fizycznego.
Organizatorami wydarzenia są Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej ESPAR 50+, studenci Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie ze specjalizacji kinezygerontoprofilaktyka oraz Forum Zdrowia przy Wojewodzie Mazowieckim. Projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz m.st. Warszawa. Partnerami pikniku w Warszawie byli: Rozrywka, PKP Intercity, Ciśnienie na życie, Decathlon, Scena Współczesna, Polskie Zrzeszenie Speedbadmintona. Patronem medialnym wydarzenia byli: RDC, TVP Warszawa.
Przed nami 4 października jeszcze Seniorada w Szamutałach!
Popularne
-
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
-
Fiołek afrykański, czyli sępolia fiołkowa
Fiołek afrykański to kwiatek wdzięczny, w mieszkaniu dobrze się trzyma - kwitnie niemal przez...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Otyłość brzuszna stanowi najpoważniejsze zagrożenie dla zdrowia
- Olejki, oleje i oliwki. Na twarz, włosy, całe ciało i do wypicia
- „Dziadek do orzechów” z Teatru Bolszoj
- Kontuzje. Pierwsza pomoc: PRICE i PRICEMM
- „The Audience” z Helen Mirren w roli głównej
- Wypełnianie warg sromowych
- Odchudzanie po czterdziestce. Odchudzanie po pięćdziesiątce
- Wilk z Wall Street
- Nowe zasady refundacji leków w 2012 roku
- Czy z biegiem lat zużywają się kaletki maziowe? Czy można ten proces spowolnić?
