Zapraszamy na Senioradę
Piknik rekreacyjny, 8 czerwca 2014 roku, Warszawa
Seniorów i ich najbliższych, mieszkających w Warszawie, zapraszamy na piknik rekreacyjny - Senioradę. 8 czerwca, w niedzielę, w godzinach 11.00-14.30 na terenie Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego nie zabraknie atrakcji i dla starszych, i dla młodszych.
Seniorada to ogólnopolski piknik rekreacyjny realizowany na terenie 5 miast Polski: od 2007 r. w Warszawie, od 2011 r. w Rzeszowie, Kozienicach, Opolu, Szamotułach. Organizatorem projektu jest ESPAR 50+ oraz studenci AWF Warszawa.
Co przygotowali organizatorzy? Będzie mnóstwo okazji do rozruszania mięśni i kości na świeżym powietrzu – ćwiczenia wzmacniające, zajęcia z tai-chi i zumby, zabawy taneczne. Będzie dużo muzyki – występ zaplanowała również Dj Vika, najstarsza Dj w Polsce. Będą konkursy i pokazy taneczne i wokalne.
Jeszcze przed rozpoczęciem Seniorady, o godzinie 10.00 rozpocznie się Senioradowy Rajd Nordic Walking. Seniorzy będą się również zmierzyć w wieloboju rekreacyjnym. Nie zabraknie również gier i zabaw rekreacyjnych dla wszystkich uczestników imprezy.
Przez cały czas trwania pikniku będzie można skorzystać z porad zdrowotnych, żywieniowych, kosmetycznych a nawet – modowych.
Zapraszamy!
Podobne dyskusje na forum
Popularne
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Zakażenia układu moczowego. Leki dostępne bez recepty
- Rak jelita grubego. Profilaktyka
- Renta. Jakie warunki trzeba spełniać? Jak wysokie sią renty?
- Kiedy kończy się młodość? Wyniki sondażu Eurobarometr Active Ageing
- Manglehorn, reżyseria David Gordon Green
- Niedożywiony organizm gorzej sobie radzi z chorobami przewlekłymi
- Gdy nie rośnie
- Hamlet, czyli książę Cumberbatch
- Siłownia. Miejsce dla każdego, ale trzeba zachować rozsądek
- „John” z National Theatre, reżyseria Lloyd Newson