Ogólne osłabienie to ważny sygnał

U osób z niedoborem żelaza do osłabienia przyczynia się też zubożenie w ten pierwiastek podstawowego białka tworzącego mięśnie - mioglobiny. Brak możliwości odtwarzania tego białka wpływa na gorsze funkcjonowanie mięśni, od których także zależy wydolność fizyczna człowieka.

Kolejna przyczyna braku kondycji u starszych ludzi to zbyt mała aktywność fizyczna spowodowana nieprawidłowymi nawykami. Siedzący tryb życia doprowadza z czasem do zaników mięśniowych i związanego z tym istotnego obniżenia siły mięśniowej. Wtedy nawet niewielki wysiłek, związany z codziennym życiem, staje się wielkim problemem.

Osoby w podeszłym wieku często źle śpią, co nie pozostaje bez wpływu na ich poczucie witalności i chęć podejmowania aktywności fizycznej w ciągu dnia. Bezsenność może być przyczyną chronicznego znużenia i uczucia słabości.

Zamiast obniżenia nastroju - słabość

Kolejnym, nierzadkim podłożem ogólnego osłabienia jest depresja.

Depresja, to jedna z najczęstszych chorób naszych czasów. W ciągu ostatnich dziesięcioleci zmienił się jej obraz kliniczny. U chorych na depresję nie zawsze dominującym objawem jest obniżony nastrój - poczucie smutku, płaczliwość. Często depresja przejawia się ogólną słabością, skojarzoną z apatią i niemożnością podejmowania jakichkolwiek działań.

Dla osoby chorej wielkim problemem jest wstanie z łóżka, umycie się, wyjście z domu.

Rozpoczęcie tych czynności zajmuje im bardzo dużo czasu i poprzedzone jest pozostawaniem w bezruchu, z powodu niemożności przełamania się, by wstać, umyć się i zacząć normalny dzień.

Poza bezsennością (budzenie się w środku nocy, bez możliwości ponownego zaśnięcia) i różnymi dolegliwościami somatycznymi (najczęściej bólami stawów i bólami brzucha) osłabienie i apatia są ważnym elementem w obrazie klinicznym depresji. Warto o tym pamiętać, bo jest to choroba, którą można leczyć, uzyskując powrót chęci do życia oraz sił do normalnego funkcjonowania.

Ogólne osłabienie, utrzymujące się przez długi czas, nie mające związku z przebytą infekcją, czy znaną, zdiagnozowaną przewlekłą chorobą, z powodu której jesteś leczony, powinno cię skłonić do zasięgnięcia porady lekarskiej. Wykrycie przyczyny osłabienia wymaga przeanalizowania wszystkich objawów i wykonania odpowiednich badań dodatkowych. Jest duża szansa, że uda się ją wykryć i usunąć.