Zapraszamy na Senioradę
Piknik rekreacyjny, 8 czerwca 2014 roku, Warszawa
Seniorów i ich najbliższych, mieszkających w Warszawie, zapraszamy na piknik rekreacyjny - Senioradę. 8 czerwca, w niedzielę, w godzinach 11.00-14.30 na terenie Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego nie zabraknie atrakcji i dla starszych, i dla młodszych.
Seniorada to ogólnopolski piknik rekreacyjny realizowany na terenie 5 miast Polski: od 2007 r. w Warszawie, od 2011 r. w Rzeszowie, Kozienicach, Opolu, Szamotułach. Organizatorem projektu jest ESPAR 50+ oraz studenci AWF Warszawa.
Co przygotowali organizatorzy? Będzie mnóstwo okazji do rozruszania mięśni i kości na świeżym powietrzu – ćwiczenia wzmacniające, zajęcia z tai-chi i zumby, zabawy taneczne. Będzie dużo muzyki – występ zaplanowała również Dj Vika, najstarsza Dj w Polsce. Będą konkursy i pokazy taneczne i wokalne.
Jeszcze przed rozpoczęciem Seniorady, o godzinie 10.00 rozpocznie się Senioradowy Rajd Nordic Walking. Seniorzy będą się również zmierzyć w wieloboju rekreacyjnym. Nie zabraknie również gier i zabaw rekreacyjnych dla wszystkich uczestników imprezy.
Przez cały czas trwania pikniku będzie można skorzystać z porad zdrowotnych, żywieniowych, kosmetycznych a nawet – modowych.
Zapraszamy!
Podobne dyskusje na forum
Popularne
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Puchar Polski Nordic Walking 2013
- "Kraul" Hervé Lasgouttesa
- Dzień Walki z Otyłością. Jest groźna dla zdrowia i życia
- Polacy żyją wciąż krócej niż pozostali mieszkańcy UE
- Czy istnieje profilaktyka chorób reumatycznych? Na czym polega?
- Oznaki otyłości
- Opłakane skutki palenia tytoniu
- Wystawa na ekranie, Impresjoniści
- Kampania: Bądź mężczyzną. Chroń Zdrowie
- Zakażenia układu moczowego. Objawy