Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Nowe zasady wchodzące w życie 25 maja 2018. (więcej)

Ocena:
(głosy: 3)
 
 
|
 
|
rozmiar czcionki

24-10-2017

Dzień Walki z Otyłością. Jest groźna dla zdrowia i życia

Walkę najlepiej zacząć od razu

24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Warto o tym mówić, bo nadprogramowe kilogramy sprzyjają rozwojowi wielu groźnych chorób, a czasem mogą wprost prowadzić do śmierci. Na świecie jest już ponad 2,5 miliarda osób otyłych. W Europie, z tego powodu cierpi ponad 20 procent populacji - to najnowsze dane Światowego Indeksu Bezpieczeństwa Żywnościowego (GFSI).

24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Nadprogramowe kilogramy sprzyjają rozwojowi wielu groźnych chorób 24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Nadprogramowe kilogramy sprzyjają rozwojowi wielu groźnych chorób

W ciągu ostatnich dwóch dekad częstotliwość występowania otyłości w Europie potroiła się i liczba osób otyłych wciąż wzrasta. W Polsce, nadwagę ma już co drugi rodak. Również pod względem otyłości niechlubnie gonimy państwa zachodnie. Według najnowszych danych, Polska jest na szóstym miejscu pod względem częstości występowania otyłości z wynikiem 23,2 proc. (tak samo jak Norwegia). Oznacza to, że prawie co czwarty Polak jest otyły. Palmę pierwszeństwa w Europie pod tym względem dzierżą Brytyjczycy z wynikiem 27,3 proc.

Rządy, instytucje i organizacje na całym świecie biją na alarm, ponieważ rocznie na naszym globie umiera ok. 2,8 miliona osób z powodu nadwagi, otyłości lub ich skutków. Nieleczona otyłość może prowadzić do chorób takich jak cukrzyca typu II, choroby krążenia, nadciśnienie tętnicze, zwyrodnienie całego układu kostno-stawowego, miażdżyca, a nawet do niektórych rodzajów nowotworów. Z każdym nadprogramowym kilogramem rośnie także ryzyko zawału oraz udaru, a także wystąpienia problemów psychicznych.

O ile nadwaga sama w sobie nie jest jeszcze jednostką chorobową, to warto pamiętać, że niekontrolowana może szybko doprowadzić do otyłości. Dużo łatwiej jest zrzucić nadprogramowy kilogram czy dwa, niż potem zmagać się z pozbyciem kilkunastu lub nawet kilkudziesięciu kilogramów. Skutecznymi, sprawdzonymi metodami walki z otyłością są: gruntowna zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna, które razem przełożą się na redukcję masy ciała. 

 

Poradnik dla osób, których bliscy cierpią na otyłość

 

 

 

Źródło: Światowy Indeks Bezpieczeństwa Żywnościowego

 

 

Oceń:
Dziękujemy!
poleć znajomemu drukuj skomentuj subskrybuj
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Skomentuj artykuł

  • warkoz | 31-12-2018

    Nadwaga jest niebezpieczna dla zdrowia i jest to fakt niezaprzeczalny. Dlatego warto czytać jak z tą dolegliwością walczyć. Osobiście odsyłam do artykułu https://abnehmen-pillen.eu/acai-berry-wunderschoene-beeren-mit-schlankmachenden-eigenschaften-aus-den-regenwaeldern-amazoniens/ , dzięki tym poradą mnie samej udało się sporo kilogramów zrzucić
  • foreveraloes | 11-02-2019

    Otyłość jest w naszym kraju problemem- niestety większość nie jest świadoma oraz brakuje wiedzy z zakresu zdrowej diety czy podstawowej naturalnej suplementacji.
    Dla osób nieco młodszych ważny jest też detoks organizmu - oczyszczamy nasze psy, koty. O nas samych zapominamy. Dobrym sposobem na maleńki krok w stronę zdrowia jest dieta niełączenia i przykładowo: picie aloesu. Oczywiście najlepiej zainwestować w najlepszy i najwyżej mniej go pić lub rzadziej ale to tak jak z dobrymi suplementami- żeby nie obciążać organizmu to warto zainwestować w naturalne suplementy, a nie syntetyczne, które nasz organizm w większości musi przerobić by wydalić i nie ma z nich żadnego pożytku.
leksykon zdrowia seniora

Popularne

poradnik seniora

webstar 2012