Zaburzenia lipidowe. Komu grożą?
Problem do opanowania
Polacy są jednym z narodów najbardziej narażonych na konsekwencje zaburzeń lipidowych, czyli miażdżycę tętnic, która prowadzi m.in. do choroby niedokrwiennej i zawału serca oraz udaru mózgu. Choć przyczyny miażdżycy nie są w pełni wyjaśnione, na pewno sprzyja jej niewłaściwa dieta bogata w tłuszcze zwierzęce (wieprzowina!), otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe, przewlekły stan zapalny oraz chroniczny stres i uwarunkowania genetyczne.
Skąd wiadomo czy wystąpiły u nas zaburzenia lipdowe?
O wystąpieniu zaburzeń lipidowych (tłuszczy) świadczą: zbyt wysoki poziom cholesterolu całkowitego we krwi, a zwłaszcza LDL - cholesterolu (tzw „złego” cholesterolu), zbyt niskie stężenie HDL - cholesterolu (tzw„dobrego” cholesterolu) oraz za wysoki poziom triglicerydów. Uwaga! Czynniki te mogą występować razem lub tylko niektóre z nich!
LDL-cholesterol określa się mianem „zły” ponieważ jest odpowiedzialny za uszkodzenie naczyń tętniczych i rozwój miażdżycy. Natomiast dla HDL cholesterolu używa się określenia „dobry”, ponieważ zapobiega rozwojowi choroby.
Nieprawidłowy rozkład poszczególnych lipidów występuje najczęściej u:
- osób z nadwagą lub otyłością,
- nieprawidłowo odżywiających się (m.in. za dużo tłuszczy zwierzęcych, a za mało warzyw)
- prowadzących siedzący tryb życia,
- nadużywających alkoholu.
Uwaga! Problemy z cholesterolem czy triglicerydami mogą mieć też osoby szczupłe z predyspozycjami rodzinnymi ( wrodzone nieprawidłowości genetyczne warunkujące nieprawidłowy metabolizm lipidów).
Dyslipidemia miażdżycorodna (aterogenna) – co to jest i kto jest na nią narażony
Występowanie naraz wysokiego stężenia triglicerydów i LDL- cholesterolu oraz niskiego stężenia HDL-cholesterolu określa się mianem dyslipidemii miażdżycorodnej (aterogennej).
Dyslipidemia miażdżycorodna bardzo często występuje u:
- chorych na cukrzycę typu 2
- osób z tzw. zespołem metabolicznym(do wysokiego poziomu triglicerydów i niskiego HDL-cholesterolu dołączają inne czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca, m.in: otyłość, nietolerancja glukozy i nadciśnienie tętnicze)
Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna (IDF) uznała, że otyłość brzuszna plus jakikolwiek z dwóch poniżej podanych czynników stwarza podstawy do rozpoznania zespołu metabolicznego:
- stężenie HDL u mężczyzn: równe lub mniejsze niż 40mg/dl; u kobiet: 50mg/dl,
- wysokie stężenie triglicerydów: >= 150 mg/dl,
- ciśnienie tętnicze krwi: równe lub przekraczające 130 / 85mmHg lub stosowanie leków obniżających ciśnienie
- stężenie glukozy na czczo: równe lub przekraczające 100mg/dl lub uprzednio rozpoznana cukrzyca typu 2.
Przy czym otyłość brzuszna (obwód talii) u mężczyzn jest wtedy, gdy wynosi lub przekracza 94 cm; u kobiet, gdy jest równa lub przekracza 88 cm.
Uwaga! Ponieważ u osób z zespołem metabolicznym współistnieje kilka czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca, są one szczególnie narażone na wystąpienie poważnych powikłań naczyniowych, w tym na nagłą śmierć. Powinny więc podjąć bardzo intensywne działania profilaktyczne, a przede wszystkim radykalnie zmienić styl życia na prozdrowotny.
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: cholesterol, choroby, choroby serca, choroby wieku dojrzałego, otyłość, otyłość brzuszna, triglicerydy, udar mózgu, zaburzenia lipidowe, zasady żywieniaPodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
- Nietrzymanie moczu. Przyczyny
- Jak nadciśnienie tętnicze wpływa na aktywność seksualną osób dojrzałych
- Dlaczego palacze powinni wykonywać badanie spirometryczne?
- Prawidłowy oddech. Na sztywność mięśni karku, choroby dróg oddechowych, zaburzenia układu trawiennego, stres i tremę
- Renta. Jakie warunki trzeba spełniać? Jak wysokie sią renty?
- Jak objawia się reumatoidalne zapalenie stawów?
- Jak dbać o stawy, by długo i dobrze nam służyły
- Wypadanie włosów. Przyczyny, leczenie
- „Fuck For Forest”, reż. Michał Marczak, dokument
- Terapie zaburzeń potencji