Walentynkowe serce - buraczane ciasto, małokaloryczne

  • średnie
  • powyżej 60 min

Koszt przygotowania: średnie

Pora dania: podwieczorek

Liczba osób: 4 i więcej

Dieta: niskokaloryczna

Głowne składniki: warzywa , mąki, kasze , makarony,

Okazje: przyjęcie , inne,

Sposób przygotowania: pieczone


  • Autor:
  • Ocena:
    (głosy: 0)
     

Składniki:

125 g startych, świeżych buraków
3 jaja
2-3 łyżki soku z pomarańczy
skorka z pomarańczy
100 g mąki pszennej
100 g płatków owsianych
100 g cukru
2 łyżki kakao
szczypta soli

1/3 kostki masła (ok. 7 dag)
1/2 szklanki cukru
1 łyżka kakao z czubkiem
2 łyżki wody

Sposób przygotowania:

Buraki zetrzyj i polej sokiem z pomarańczy.
Żółtka ubij z 50 g cukru, skórką pomarańczową i szczyptą soli na puszystą masę.
Białka ubij na sztywno z resztą cukru.
Do masy żółtkowej dodaj płatki owsiane, przesianą mąkę, kakao, burak i ubite białko. Wszystko delikatnie wymieszaj.


Piecz 30 minut w 200 stopniach.

Na koniec zrób polewę:
Składniki na polewę rozpuścić na ogniu i pogotować krótką chwilę aż pokażą się pojedyncze bąbelki. Zdjąć z ognia i schłodzić.

Oceń:
Dziękujemy!
poleć znajomemu drukuj zgłoś naruszenie

Komentarze

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.


Dodaj nowy przepis
webstar 2012