rss | wpisy: 39

Blog użytkownika Gabrysia60

08-10-2012

jak sobie radzić z czarnymi myślami?

nawet, gdy jestem szczęśliwa, to wciąż martwię się, że zaraz nastapi coś złego. To powoduje, że w środku, we mnie jest jakiś nie sprecyzowany niepokój. To mi wciąż przeszkadza cieszyć się z tego, co jest tu i teraz. Nie potrafię tej podświadomości zwalczyć...

nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    toja53 | 08-10-2012

    Mam nadzieję, że nie chodzi o to, że masz tendencję do układania w głowie czarnych scenariuszy. Jeśli tak, to po prostu przestań. Myślę jednak, że piszesz o tym podświadomym lęku "przed jutrem". Według mnie, on nasila się z wiekiem. Też go odkrywam w sobie. Żeby go stłumić, coraz częściej sobie powtarzam w duchu:" teraz jest OK a co będzie potem? Jakoś to będzie, bo musi". To odpędza wewnętrzny niepokój.
  • zgłoś naruszenie

    888 | 08-10-2012

    Ja przed zaśnięciem wyliczam dobre,pozytywne zdarzenia dnia.Rano jak się budzę,zakładam"to będzie dobry dzień"Rzadko coś mnie boli,ale jak już jestem zdrowa to uświadamiam sobie:jaka ja jestem szczęśliwa,że nie mam problemów ze zdrowiem.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.


Wpisy które mogą Cię zainteresować

  • data publikacji: 2012-10-06 17:52:00
    Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

    sobota

    u mnie soboty, to: zakupy, sprzątanie, przygotowanie obiadu, a w międzyczasie pranie. Ale jestem szczęśliwa, bo potem jest wieczór i błogie nieróbstwo. Pogoda ładna, ale te silne wiatry?! Skąd się te anomalia pogodowe biorą?

    czytaj więcej »
  • data publikacji: 2012-10-05 14:05:00

    już po

    Do żadnej rozmowy nie doszło. Córka, jak przyjechała w ogóle nie wracała do tematu, ani nie była nadąsana, więc ja też nie wracałam. Życie toczy się dalej.

    Wczoraj miałam zabieg w Warszawie (ten, który był powodem zalogowania się na superstarsi),  ale nie zamierzam się stąd...

    czytaj więcej »
  • data publikacji: 2012-10-03 17:20:00
    Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

    jest piękny dzień i tego się trzymam

    no tak , bo mimo powrotu do pracy po kilku dniach nie było tak źle.

    Ale wieczór ...... , no zobaczymy

    czytaj więcej »
  • data publikacji: 2012-10-02 08:39:00

    ja to wszystko wiem

    ale jest mi ciężko. Głupio mi, bo starszy syn i druga córka widzą, co się dzieje i po rozmowach z nimi mam wrażenie, że takiej decyzji oczekiwali wcześniej. Jutro córka u mnie będzie i mam spojrzeć jej w twarz. Muszę być silna i nie dać się fałszywemu przeświadczeniu, że robię jej krzywdę. BO...

    czytaj więcej »
  • data publikacji: 2012-10-01 11:13:00

    mam problem....

    albo mam "doła":

    Moja córka szuka pracy żeby nie znaleźć (już ponad rok),

    mieszka z narzeczonym żeby nie wyjść za mąż,

    pali papierosy żeby je rzucić,

    odchudza się żeby wciąż być grubsza.

    A JA NIE WIEM JAK JĄ ZMOTYWOWAĆ,,,,,,

    Postanowiłam dać ostatni raz pieniądze w tym...

    czytaj więcej »

Popularne

Grudzień 2024
PN WT ŚR CZ PT SO ND
            01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
webstar 2012