wiek dojrzały

  • Kiedy są wskazania do operacyjnego usunięcia żylaków ?

    31-07-2012

    W kończynach człowieka są dwa układy żylne: powierzchowny i głęboki. Dla normalnego funkcjonowania organizmu potrzebne są oba, jednakże powierzchowny ma mniejsze znaczenie, gdyż nim odpływa jedynie 8 – 10 proc. krwi do serca. Najistotniejszy jest układ głęboki. Żylaki najczęściej powstają w tym powierzchownym układzie i gołym okiem jest widoczne ich poszerzenie świadczące o niewydolności zastawek.

    więcej »

    Prof. dr hab. n. med. Mieczysław Szostek, specjalista chirurgii ogólnej, naczyniowej i angiologii
  • Krótki przewodnik po masażach egzotycznych. Jakie, dla kogo i za ile?

    26-07-2012

    Czas skończyć z myśleniem o masażu w kontekście rehabilitacji! Egzotyczne masaże to nieprzebrane bogactwo doznań i niezapomniane przeżycie. Nie trzeba jechać do Tajlandii aby poczuć co sprawia, że mieszkańcy tamtych wysp są szczęśliwi.

    więcej »

    Masaż tajski jest idealny dla osób,  które mają problemy z kręgosłupem, przykurcze mięśni, kłopoty z rozciąganiem, bóle reumatyczne i pourazowe lub są po rehabilitacji
  • Fiołek afrykański, czyli sępolia fiołkowa

    10-12-2014

    Fiołek afrykański to kwiatek wdzięczny, w mieszkaniu dobrze się trzyma - kwitnie niemal przez cały rok, wydając kiście  drobniutkich kwiatków  najczęściej niebieskich, różowych lub fioletowych. Roślina została odkryta w usambryjskiej górskiej krainie w 1893 roku przez gubernatora niemieckiej kolonii w Afryce Wschodniej, Waltera von Saint Paula – Illaire. To od jego nazwiska pochodzi nazwa kwiatka – Sępolia, zwana czasem Saintpaulią.

    więcej »

    Fiołek afrykański kwitnie niemal przez cały rok!
  • Ćwiczenia gimnastyczne w domu i w ogrodzie

    10-07-2012

    Po 45. roku życia, gdy wcześniej nie ćwiczyło się pod okiem instruktora, nie można tak po prostu z dnia na dzień zacząć intensywnie się gimnastykować. Od czego zacząć?

    więcej »

    Wiosną i latem, ćwiczenia najlepiej wykonywać na świeżym powietrzu.
  • Olejki, oleje i oliwki. Na twarz, włosy, całe ciało i do wypicia

    04-07-2012

    Czas skończyć z myśleniem, że oliwka to kosmetyk dla niemowląt! Oliwki, olejki to najprostsze uniwersalne kosmetyki. I do tego modne, bo ekologiczne

    więcej »

    Do pielęgnacji skóry można używać oliwę i oleje spożywcze – np. olej z awokado, siemienia lnianego, orzechów macadamii czy modny ostatnio olej w korzenia łopianu.
  • Czy tzw. mokre bąki (pozostawiające ślad na bieliźnie) są niepokojącym sygnałem?

    04-07-2012

    Brudzenie bielizny związane jest najczęściej z niewydolnością tzw.  zwieraczy odbytu, czyli mięśni ułatwiających kontrolę nad wypróżnieniem.

    więcej »

    Prof. UJ dr hab. Andrzej Matyja
  • Co może być przyczyną zapalenia pochewek ścięgien?

    03-07-2012

    Zapalenie pochewek ścięgnistych należy do tzw. reumatyzmu tkanek miękkich. Pochewki ścięgniste obejmują ścięgna mięśni i ich zadaniem jest zmniejszenie tarcia i ułatwienie ślizgania się ścięgna na kości,

    więcej »

    Dr n.med. Małgorzata Tłustochowicz, specjalista reumatolog, internista
  • Kampania: Bądź mężczyzną. Chroń Zdrowie

    02-07-2012

    Według Krajowego Rejestru Nowotworów, rak prostaty jest już trzecim najbardziej zabójczym nowotworem u panów, zaraz po nowotworach złośliwych płuc i jelita grubego. W 2020 r. na ten nowotwór zachoruje w Polsce prawie 18 tys. mężczyzn, ponad dwukrotnie więcej niż obecnie. Aż 40 proc. z nich w chwili wykrycia choroby będzie jeszcze przed 65. rokiem życia.

    więcej »

    Najlepiej, jeśli dojrzały mężczyzna co roku poddaje się badaniom urologicznym.
  • Trzeba oszczędzać pieniądze za młodu, by na starość mieć za co żyć

    28-06-2012

    Mając ile lat warto jeszcze pomyśleć o oszczędzaniu na starość? Czy w wieku 55 lat jest już za późno? Jakie są najbezpieczniejsze formy oszczędzania dla emerytów? Czy powinni oszczędzać, czy lepiej by konsumowali swoje emerytury?

    więcej »

    Emerytura powinna być czasem konsumpcji kapitału zgromadzonego w wieku produkcyjnym, dlatego warto nauczyć oszczędzać pieniądze swoje dzieci i wnuki.
  • Ze słońca można korzystać, ale racjonalnie

    28-06-2012

    Słońce oddziałuje na naszą skórę o każdej porze roku i wszędzie, również w mieście. Promienie słońca przenikają przez szyby i chmury. Dlatego kosmetyki z filtrami ochronnymi należy stosować przez cały rok.

    więcej »

    Przebywając na słońcu, co dwie godziny i za każdym razem po wyjściu z wody, należy na nowo aplikować sobie kosmetyki z filtrem.
webstar 2012