Gimnastyka, ruch w wodzie. Co zdrowe, a co szkodzi?

Ćwiczenia w wodzie poprawiają funkcjonowanie układów: sercowo-naczyniowego, mięśniowego i kostno-stawowego. Wzmacniają też kondycję i hartują.

Fot. BE&W

Ćwiczenia w wodzie poprawiają funkcjonowanie układów: sercowo-naczyniowego, mięśniowego i kostno-stawowego. Wzmacniają też kondycję i hartują.

  • Ćwiczenia w wodzie poprawiają funkcjonowanie układów: sercowo-naczyniowego, mięśniowego i kostno-stawowego. Wzmacniają też kondycję i hartują.
webstar 2012