kwasy omega3
Bardzo pozytywny wpływ w zakresie profilaktyki zwyrodnienia plamki żółtej (AMD) mają min. kwasy omega3 oraz zespół witamin i mikroelementów, które znajdują się w różnych produktach spożywczych, np. w rybach, orzechach, oliwie z oliwek, zielonych warzywach (brokuły, szpinak etc.).
-
Źródło zdrowia człowieka. Słońce
26-04-2012
Słońce oddziałuje na naszą skórę o każdej porze roku i wszędzie również w mieście, jesteśmy poddani promieniowaniu słonecznemu. Ba, promienie słońca przenikają przez szyby i chmury! Dlatego kosmetyki z filtrami ochronnymi należy stosować przez cały rok. W sezonie wiosenno-letnim należy zachować szczególną ostrożność przy korzystaniu z kąpieli słonecznych.
-
Naturalne antydepresanty
13-04-2012
Jak zapobiegać depresji, czyli zmniejszyć prawdopodobieństwo jej wystąpienia? Zmiana stylu życia i diety to dobry krok w tym kierunku. Badania naukowe potwierdziły, że najskuteczniejsze naturalne antydepresanty to słońce, czekolada i nienasycone kwasy tłuszczowe.
-
Jakie są przyczyny zwyrodnienia plamki żółtej (AMD)? Czy istnieje jakaś profilaktyka tej choroby?
04-04-2012
Zwyrodnienie plamki żółtej to choroba zdecydowanie związana z wiekiem, która jest spowodowana biochemicznymi zmianami zachodzącymi w strukturze siatkówki, a zwłaszcza w jej szczególnym miejscu, czyli tzw. plamce.