kwasy omega3

Bardzo pozytywny wpływ w zakresie profilaktyki zwyrodnienia plamki żółtej (AMD) mają min. kwasy omega3 oraz zespół witamin i mikroelementów, które znajdują się w różnych produktach spożywczych, np. w rybach, orzechach, oliwie z oliwek, zielonych warzywach (brokuły, szpinak etc.).

  • Źródło zdrowia człowieka. Słońce

    26-04-2012

    Słońce oddziałuje na naszą skórę o każdej porze roku i wszędzie również w mieście, jesteśmy poddani promieniowaniu słonecznemu. Ba, promienie słońca przenikają przez szyby i chmury! Dlatego kosmetyki z filtrami ochronnymi należy stosować przez cały rok. W sezonie wiosenno-letnim należy zachować szczególną ostrożność przy korzystaniu z kąpieli słonecznych.

    więcej »

    Kąpiele słoneczne w ruchu są dużo zdrowsze niż leżenie plackiem. Ale i do nich trzeba przygotować ciało!
  • Naturalne antydepresanty

    13-04-2012

    Jak zapobiegać depresji, czyli zmniejszyć prawdopodobieństwo jej wystąpienia? Zmiana stylu życia i diety to dobry krok w tym kierunku. Badania naukowe potwierdziły, że najskuteczniejsze naturalne antydepresanty to słońce, czekolada i nienasycone kwasy tłuszczowe.

    więcej »

    Dzięki promieniom UVA prawie sześciokrotnie wzrasta poziom enkefalin w skórze, które przyczyniają się do dobrego samopoczucia i zadowolenia z siebie.
  • Jakie są przyczyny zwyrodnienia plamki żółtej (AMD)? Czy istnieje jakaś profilaktyka tej choroby?

    04-04-2012

    Zwyrodnienie plamki żółtej to choroba zdecydowanie związana z wiekiem, która jest spowodowana biochemicznymi zmianami zachodzącymi w strukturze siatkówki, a zwłaszcza w jej szczególnym miejscu, czyli tzw. plamce.

    więcej »

    Dr n. med. Jolanta Dubiel, okulista
<img src="/img/paging/prev.gif" alt="" /><img src="/img/paging/next.gif" alt="" />
webstar 2012