andropauza

  • Rak prostaty (czyli gruczołu krokowego lub stercza)

    04-01-2012

    Rak gruczołu krokowego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Nowotwór ten niezwykle rzadko występuje u mężczyzn poniżej 50. roku życia.

    więcej »

    W ramach profilaktyki raka prostaty zaleca się dietę, obfitującą w warzywa i owoce, ze szczególnym uwzględnieniem roślin strączkowych, witaminy E i D oraz selenu.
  • Prostata, gruczoł krokowy, stercz. Łagodny przerost

    04-01-2015

    Szacuje się, że dolegliwości wynikające z łagodnego rozrostu (przerostu) gruczołu krokowego czyli BPH (z ang. benign prostatic hyperplasia) zgłasza co trzeci mężczyzna po 50. roku życia! Po 80. roku życia rozrost gruczołu krokowego rozpoznaje się u prawie 90 procent mężczyzn.

    więcej »

    Rozrost gruczołu krokowego jest procesem łagodnym, a komórki gruczolaka nie mają cech nowotworu złośliwego.
  • Otyłość. Profilaktyka

    04-01-2012

    Wraz z wiekiem zapotrzebowanie na energię spada. Osoby, które ukończyły 50. rok życia powinny redukować liczbę kalorii o dodatkowe 100-200. Czyli 50-letnia kobieta, która prowadzi siedzący tryb życia, i chce powoli zrzucać zbędne kilogramy, powinna wybrać dietę 1200-1300 kcal.

    więcej »

    Picie codziennie, co najmniej 1,5 litra niegazowanej wody pozwala uniknąć nadwagi.
  • Otyłość brzuszna, Przyczyny i leczenie

    04-02-2015

    Brzuszna otyłość inaczej nazywana też wisceralną (trzewną) łączy się na ogół z poważnymi zaburzeniami metabolicznymi: nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, podwyższonymi poziomami cholesterolu i trójglicerydów. Otyłość może doprowadzić do inwalidztwa na skutek udaru mózgu lub zawału mięśnia sercowego, albo nawet skończyć się śmiercią!

    więcej »

    Pojawienie się otyłości brzusznej u mężczyzn częściowo wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi, częściowo z trybem życia.
  • Anti-aging. Objawy starzenia się

    04-01-2012

    Żeby przeciwdziałać procesowi starzenia się, spowolnić go lub wręcz odwrócić, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że starzenie się to nie tylko zmiana w wyglądzie zewnętrznym, ale przede wszystkim zmiany w funkcjonowaniu całego organizmu.

    więcej »

    Ćwicząc opóźniamy proces utraty mieśni.
123<img src="/img/paging/next.gif" alt="" />
webstar 2012