Lubię szwedzkie drożdżowe bułeczki cynamonowe Kanelbullar. Szwedzi kochają je do tego stopnia, że 4 października obchodzą dzień bułeczki Kanelbullar. W krajach skandynawskich takie bułki jada się o każdej porze dnia, są dostępne w każdym sklepie. Ciasto jest maślane, miękkie, a nadzienie robi...
czytaj więcej »13-01-2014
Bomba witaminowa idealna na zimę
Dziś na śniadanie wypiłam szklankę koktajlu z 1 kiwi i jogurtu. I dzięki temu pokryłam dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, której zimą nam potrzeba, by nie chorować. Kiwi zawiera także witaminę E, dużo potasu, od którego dobrze pracuje nam serce, błonnika, który ma wpływ na trawienie i usuwanie toksyn z organizmu. Jest więc polecany osobom, które mają problemy z trawieniem, a także dbającym o linię, bo kiwi ma 60 kalorii. Ponadto owoc reguluje ciśnienie. Badacze ze Szpitala Uniwersyteckiego w Oslo zaobserwowali spadek ciśnienia u osób w grupie, która do swojej diety włączyła trzy owoce kiwi dziennie. Badania pokazują również, że jedzenie kiwi może obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory czy wystąpienie udaru. Podobno kiwi pomaga także w leczeniu depresji.
Na kiwi muszą uważać alergicy - może uczulać.
Na zdrowie !
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2014-01-08 12:51:00
Uwaga na cynamon !
-
data publikacji: 2013-12-19 16:00:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Szkodliwy plastik
Bisfenol A (BPA) to związek chemiczny wykorzystywany do produkcji tworzyw sztucznych, np. plastikowych opakowań, kubków, butelek, pokryte są nim także puszki na żywność. Związek jest także wykorzystywany jako przeciwutleniacz w żywności i kosmetykach. Jest np. w papierze toaletowym, na...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2013-12-15 16:44:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Idziemy na spacer !
Dziś mam wiadomość tylko dla panów. Porzućcie samochody i spacerujcie - minimum cztery godziny w tygodniu. Spacer uchroni Was przed udarem mózgu.
Badania pokazują, że mężczyźni po 60-tce, którzy spacerują od 4 do 7 godzin tygodniowo, niezależnie od tempa, są o 11 proc. mniej narażeni na...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2013-12-11 09:19:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Dziś zaczynam dzień od.....
Od czego zaczynacie obiad? Czy najpierw zjadacie surówkę, a potem dopiero mięso czy może odwrotnie? Ja zwykle zaczynam od sałatek. Amerykańscy naukowcy twierdzą, że to dobrze, bowiem jeśli rozpoczniemy jedzenie od zdrowych produktów, unikniemy dokładek bardziej kalorycznych potraw. Według...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2013-12-06 10:27:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Zdrowie zamiast łez
Przeczytałam ostatnio, że pojawiła się nowa odmiana cebuli, która nie wyciśnie nam łez podczas krojenia, a do tego ochroni przed chorobami układu krążenia i może pomóc w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Składnik, który powoduje łzawienie, naukowcy zastąpili związkiem występującym w czosnku....
czytaj więcej »
Popularne
-
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- 44 lata razem. Jak to się robi?
- Kulinarny konkurs blogowy
- Czy są schorzenia, które uniemożliwiają, albo utrudniają naturalną redukcję masy ciała?
- Kalendarz rocznic
- Jak zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu?
- Dotyk. Jego znaczenie w życiu człowieka
- Typowe objawy łagodnego przerostu gruczołu krokowego
- Od 15 marca, „Violeta poszła do nieba”, film o genialnej chilijskiej artystce
- Widoki i smaki Toskanii. Piza i Florencja
- Jak zmienić styl życia, gdy cierpimy na nietrzymanie moczu?
Maj 2024 | ||||||
PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | ||
06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |