choroby wieku dojrzałego

  • Zakażenia układu moczowego. Objawy

    04-12-2012

    Objawy zakażenia układu moczowego są nie do przegapienia. Gdy je zauważysz, koniecznie skonsultuj z lekarzem. Zaniedbanie może doprowadzić bowiem do zajęcia nerek! 

    więcej »

    Np. gdy mocz wypływa kroplami i jest go w pęcherzu niewiele mimo silnego parcia, czas iść do lekarza!
  • Nietrzymanie moczu. Co można stosować bez konsultacji z lekarzem?

    23-11-2012

    Stosowanie odpowiednich zabezpieczeń zmniejsza lęk przed kłopotliwym zamoczeniem bielizny i ubrania. Daje też większą swobodę działania w życiu codziennym!

    więcej »

    Bardzo ważną pomocą dla kobiet cierpiących na dolegliwości związane z nietrzymaniem moczu są różnego rodzaju produkty absorpcyjne (chłonące wilgoć).
  • Jak zmienić styl życia, gdy cierpimy na nietrzymanie moczu?

    22-11-2012

    Najważniejsze, by zadbać o kondycję mięśni dna miednicy. Ćwiczenia można zacząć w każdym wieku. Niektóre można wykonywać wszędzie: siedząc na nudnym zebraniu, w korku w samochodzie czy oddając mocz. Zanim jednak poczujemy efekty ćwiczeń, żeby ułatwić sobie codzienne życie musimy zastosować wypróbowane zasady postępowania.

    więcej »

    Do sytuacji, w których dochodzi do zwiększonego nacisku na pęcherz moczowy, należy podnoszenie ciężarów! Po prostu nie wolno tego robić!
  • Nietrzymanie moczu. Zapobieganie chorobie i jej konsekwencjom

    22-11-2012

    Ćwiczenia można zacząć w każdym wieku. Lepiej jednak nie czekać na nadmierne osłabienie mięśni dna miednicy. Osłabienie to powoduje, że zwieracze odbytu, czy też cewki moczowej nie działają w sposób prawidłowy, a mocz może wyciekać bez kontroli. Najpierw zdarza się to podczas wysiłku, śmiechu, kaszlu – na skutek zwiększonego ciśnienia wewnątrz jamy brzusznej. Ale później - także bez obciążenia, w spoczynku.

    więcej »

    Mięśnie dna miednicy można ćwiczyć wszędzie. Ot, choćby siedząc na ławce.
  • Nietrzymanie moczu. Przyczyny

    22-11-2012

    Nietrzymanie moczu jest dolegliwością bardzo częstą u pań w kilka lat po zaprzestaniu miesiączkowania. Ta przykra przypadłość dotyka nawet co trzecią kobietę po menopauzie. Jednym z czynników wpływających na wystąpienie problemów związanych z nietrzymaniem moczu są zmiany zanikowe (inaczej atroficzne) nabłonka dolnego odcinka układu moczowo-płciowego (pęcherz moczowy, cewka moczowa, krocze) towarzyszące okresowi menopauzy.

    więcej »

    Przekwitanie (menopauza, klimakterium) to podstawowa przyczyna nietrzymania moczu. Ale tak, jak przekwitaniu nie możemy zapobiec, z nietrzymaniem moczu możemy powalczyć.
  • Chorzy na cukrzycę. Monitorowanie choroby

    21-11-2012

    Jeśli masz już wykrytą cukrzycę typu 1 lub cukrzycę typu 2,regularnie wykonuj testy, by ją monitorować!

    więcej »

    Aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć poziom cukru we krwi, a w grupie - łatwiej unikać stresu, który wywołuje choroba!
  • W Polsce ok. 2 mln ludzi choruje na POChP. Co roku ok. 14 tys. z nich - umiera

    12-11-2012

    Nie jest za późno! - to motto Światowego Dnia POChP, które przypada 14 listopada. Ma zachęcić do badania się i zapobiegania przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc. Najbardziej zagrożoną grupą są palacze, także ci bierni, oraz osoby, które w pracy mają do czynienia ze szkodliwymi pyłami czy gazami.

    więcej »

    Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) dotyka nie tylko ludzi starszych - co druga chorująca osoba ma mniej niż 65 lat.
  • Densytometria. Badania kontrolne.

    16-10-2012

    Densytometria to badanie, które pozwala określić, jaki jest stan kości. Jest to pomiar gęstości minerałów tkanki kostnej. Miejsca, w których można zmierzyć tę gęstość i dla których są ustalone (w oparciu o badania populacji) normy, to: przedramię w okolicy nadgarstka, lędźwiowy odcinek kręgosłupa i część kości udowej wchodząca w skład stawu biodrowego.

    więcej »

    Jeśli mamy poniżej 65 lat i przyjdziemy do pracowni bez skierowania, na początek najlepiej poddać się badaniu kręgosłupa. Powyżej 65. roku życia, warto już skontrolować stan kości udowej.
  • Preparaty witaminowe w profilaktyce raka wątroby

    08-10-2012

    Z badań przeprowadzonych przez chińskich naukowców z Shanghai Cancer Institute wynika, że przyjmowanie w suplementach witaminy E, lub spożywanie jej w produktach żywnościowych może w znaczący sposób zmniejszać zachorowanie na raka wątroby. Z kolei przyjmowanie witaminy C i preparatów multiwitaminowych przez osoby z chorą wątrobą (lub dodatnim wywiadem rodzinnym w kierunku raka wątroby) - zwiększa ryzyko rozwoju tego rodzaju nowotworu.

    więcej »

  • Depresja. Ryzyko zachorowania

    26-01-2015

    Znalazłeś się w trudnej twoim zdaniem sytuacji życiowej? Ktoś w Twojej rodzinie chorował na depresję? Zażywasz leki nasenne? Masz jakieś przewlekłe choroby?  Jesteś w okresie zaburzeń hormonalnych? Uwaga: należysz do grupy ryzyka zachorowania na depresję. Aby zapobiegać lub w porę rozpoznać u siebie lub bliskich depresję, musisz poznać jej mechanizmy

    więcej »

    Przewlekłe obniżenie nastroju z konkretnego powodu też może nas do depresji doprowadzić. W porę wizyta u specjalisty, może nas przed chorobą uchronić!
webstar 2012