Stres oksydacyjny wymaga interwencji

Antyoksydanty w kremach

Czy antyoksydanty w kremach działają? Nie udało się w sposób jednoznaczny naukowo dowieść ich skuteczności (tak jak w przypadku retinolu czy filtrów przeciwsłoneczych). Nakładane na skórę prawdopodobnie nie są w stanie pokonać bariery naskórka i dostać się do mitochondriów,  gdzie następuje naprawa zniszczonych przez wolne rodniki struktur. Stąd trudno mówić o tym, że antyoksydanty w kremie mogą zahamować proces starzenia się.

Z drugiej strony, doświadczenie lekarzy dermatologów wskazuje na to, że stosowanie kosmetyków z antyutleniaczami daje zaskakująco dobre efekty. Przede wszyskim są w stanie zabezpieczyć naskórek przed zniszczeniami spowodowanymi ostrym słońcem. W kosmetykach  najczęście stosowane antyutleniacze to witaminy C i E , pozyskiwana z jabłek floretyna, kwas ferulowy, koenzym Q 10  i rezerwatrol. Lekarze uważają je węcz za niezbędne w codziennej pielęgnacji  i za podstawową ochornę przed uszkodzenami powodowanymi przez zanieczyszczenia środowiskowe i słońce. Witamina C ma też niebagatelne działanie rozjaśniające – polecają ją więc osobom ze skłonnością do związanych z wiekiem przebarwień. Kremy z koenzymem dermatolodzy zalecają osobom, kóre cierpią na przesuszoną skórę (ma dodatkowe właściwości nawilżające),  a katechiny sprawdzają się  przy cerze szczególnie wrażliwej  - działają przeciwzapalnie i łagodząco.

Jak na własnej skórze przekonać się o skuteczności przeciwutleniaczy? Wprowadź do swojej diety co najmniej dwa składniki, a do codziennej pielęgancji kosmetyk z witaminami lub koenzymem. Nie musisz w tym celu rezygnować z ulubionego kremu  - wystarczy, że kupisz antyoksydacyjne serum z większym stężeniem połączonych antyoksyandów  - nakłada się je pod krem!