Nadciśnienie tętnicze. Badania i leczenie
Nadciśnienie można skutecznie zbijać
O zgrozo! Zaledwie kilkanaście procent osób z nadciśnieniem tętniczym jest pod stałą opieką lekarza. Są oni szczególnie narażeni na udar mózgu, uszkodzenie siatkówki oka, niewydolność serca i zawał. Ponieważ nadciśnienie tętnicze nie zawsze daje objawy, bardzo ważne, by regularnie mierzyć ciśnienie, żeby w odpowiednim momencie zgłosić się do lekarza.
Jeśli problem z nadciśnieniem jest poważniejszy, lekarz pierwszego kontaktu może skierować pacjenta do poradni nadciśnienia tętniczego. Tam mogą zostać zlecone dodatkowe, specjalistyczne badania: Holter ciśnieniowy (pacjent ma zakładany aparat, który dokonuje całodobowego pomiaru ciśnienia tętniczego. Odczyt pozwala określić, jak poważny jest problem z nadciśnieniem nie tylko w dzień, ale również w nocy). Lekarze zlecają również EKG serca, często zarówno spoczynkowego jak i wysiłkowego.
Wykonywane są też badania pozwalające stwierdzić czy nadciśnienie ma charakter pierwotny, czy wtórny (USG nerek, badanie poziomu cholesterolu i hormonów tarczycy). Jeśli bowiem nadciśnienie ma charakter wtórny, leczona jest choroba, która je wywołuje.
Leczenie nadciśnienia samoistnego może ograniczyć się do zmian w trybie życia. „Na receptę” pacjent otrzymuje zalecenia (w zależności od czynników ryzyka, jakie wywołują nadciśnienie):
- redukcję wagi (każde 10 kg mniej obniża ciśnienie o 10-20 mm Hg),
- rzucenie palenia
- ograniczenie lub wyeliminowanie alkoholu
- rezygnację ze stosowania w kuchni soli
- zmianę diety (eliminacja tłuszczów zwierzęcych, cukrów prostych, wprowadzenie do diety warzyw, owoców, ryb).
Lekarze zalecają również wprowadzenie do rozkładu dnia czasu na aktywność fizyczną, bo ruch jest jednym z czynników najskuteczniej regulujących pracę serca i ciśnienie krwi.
Jeśli jednak zmiana trybu życia nie wystarczy, lub wartości ciśnienia znacznie przekraczają 140/90 mm/Hg, lekarze wprowadzają leczenie farmakologiczne. Oczywiście, leki wprowadzane są również wówczas, gdy pacjent cierpiący na nadciśnienie nie ma czynników ryzyka, które można byłoby wyeliminować (waga w normie, bez nałogów, zdrowo się odżywiający). Trzeba pamiętać, że nadciśnienie jest chorobą przewlekłą, i tylko w sporadycznych wypadkach, pod kontrolą i za zgodą lekarza po dłuższej stabilizacji ciśnienia na właściwym poziomie można myśleć o odstawieniu leków.
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: aparat do mierzenia ciśnienia, choroby, choroby serca, dieta, dieta ludzi dojrzałych , miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, nadwaga, otyłość, sport i rekreacja, styl życia, udar mózguPodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Nauka języka obcego w dojrzałym wieku
- Stwardnienie skóry na łokciach i piętach
- Dieta w profilaktyce chorób układu krążenia
- Jola Literska. Mowa śląska jest bardzo śpiewna i wygodna w użyciu.
- Czy i kiedy ma sens operacyjne leczenie otyłości? Czy jest to zabieg refundowany?
- Drugie życie we dwoje
- Łagodny przerost gruczołu krokowego. Kiedy niezbędna jest wizyta u lekarza?
- Salon kulturalny Kalinowe Serce na Żoliborzu
- Od lat nie robiłam prześwietlenia płuc, bo nikt ode mnie tego nie wymagał. Czy powinnam sama iść na prześwietlenie płuc? Jeśli tak , to jakie?
- Suplementy na potencję u mężczyzn BeMAN i NoEND wycofywane ze sprzedaży