Dziś obalam mity. Na początek szpinak. Był, jest i będzie zmorą wielu wielu dzieci. Znam też dorosłych, którzy byli karmieni szpinakową breją i do dziś omijają te liście szerokim łukiem. Nie będę namawiać do jedzenia go, bo wcale nie jest tak bogaty w żelazo, jak niegdyś uważano. Nie lubicie,...
czytaj więcej »26-11-2014
Korzeń na zdrowie i dla urody
Imbir dodaję do potraw i do herbaty, bo lubię jego smak i zapach. Gdy jestem przeziębiona jest obowiązkowym lekiem, ponieważ zawiera substancje przeciwzapalne, działa odkażająco, odświeżająco i rozgrzewająco oraz oczyszcza organizm z toksyn. Imbir ma wiele zalet i jest wykorzystywany w lecznictwie oraz w przemyśle kosmetycznym.
Ostatnie badania wykazały, że może być lekiem na astmę, a przy tym w naturalny sposób wzmacnia działanie leków rozszerzających oskrzela oraz skutecznie leczy bakteryjne zakażenie dróg oddechowych. Ponadto korzeń imbiru poprawia trawienie, krążenie krwi, obniża poziom cholesterolu, działa moczopędnie.
Osoby, które dbają o linię, powinny włączyć go do menu, ponieważ przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, pomaga w walce z cellulitem, dlatego chętnie wykorzystuje się go w balsamach czy żelach do ciała. Gdy nie mam już pilingu do ciała, sięgam po imbir, który ścieram, mieszam z cukrem i oliwą oraz skórką z cytryny i taką miksturą smaruję ciało.
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2014-11-19 13:04:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Pomidor z ogórkiem, kawa z mlekiem
-
data publikacji: 2014-11-13 10:12:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Słodkie napoje przyspieszają starzenie się organizmu
O tym, że cukier to samo zło wiedzą już chyba wszyscy. Potwierdzają to najnowsze amerykańskie badania. Zdaniem naukowców słodzone napoje gazowane mają równie niszczycielski wpływ na organizm, jak palenie papierosów. Wypijanie dwóch szklanek napoju dziennie przyspiesza proces starzenia się...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-11-10 11:04:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Kubek kakao na lepszą pamięć
Kakao to idealny napój na jesień i zimę. Aromatyczny, słodki i rozgrzewający. A do tego poprawia pamięć. Badania wykazały, że flawonole pozyskane z nasion owoców kakaowca hamują proces pogarszania się pamięci u seniorów. Seniorzy, którzy wzięli udział w badaniu byli na diecie bogatej we...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-10-29 11:51:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Dobre samopoczucie po owocach i warzywach
Nie od dziś wiadomo, że zdrowe jedzenie gwarantuje nam szczupłą sylwetkę, lepsze samopoczucie, a także zachowanie sprawności umysłowej. Brytyjscy uczeni przeprowadzili badania, z którego wynika, że im więcej warzyw i owoców w codziennej diecie, tym lepszy dobrostan psychiczny i mniejsze...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-10-28 11:24:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Jedzenie wcale nie pociesza !
Lubimy się nagradzać lub pocieszać jedzeniem, prawda? Nic tak nie poprawia nastroju jak czekolada czy ciastko z kremem :) Ale czy wtedy rzeczywiście jest nam lepiej? Mi tak :)
Chociaż naukowcy twierdzą inaczej i radzą, by zamiast słodyczy zjeść marchewkę - podobno będziemy tak samo...
czytaj więcej »
Popularne
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- „Otello” Verdiego na żywo z Neapolu
- Nauka języka obcego w dojrzałym wieku
- "Don Pasquale" Gaetano Donizettiego
- Puchar Polski Nordic Walking zawita do Kolbuszowej
- Czy i kiedy ma sens operacyjne leczenie otyłości? Czy jest to zabieg refundowany?
- Kijów nie tylko dla kibiców
- Jakie powikłania grożą w przypadku nieleczonej przewlekłej niewydolności żylnej?
- Stres w pracy. Jak zmniejszyć jego skutki
- Jak choroba nowotworowa wpływa na życie seksualne? Opinie pacjentów
- Kino. Podróż na sto stóp. Reżyseria Lasse Hallström
Listopad 2024 | ||||||
PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
01 | 02 | 03 | ||||
04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |