03-02-2012
Gdy za oknem minus 15, a gdzieniegdzie nawet minus 30, całe nasze ciało i organizm krzyczą, że chcą się rozgrzać. Gorące gofry, tłuste golonka, kiełbasy tylko nas utuczą. Jak akurat nie jesteśmy na narciarskim wypadzie, mniej się ruszamy, więc też nie potrzebujemy aż tyle energii, co w golonce. Na początek dnia proponuję wysokoenergetyczne śniadanie: np. domowej roboty granolę z mlekiem lub jogurtem i owocami. Podstawą każdego dania powinny być warzywa i owoce. Zimą lepiej korzystać z mrożonek. Zbierane w sezonie i od razu zamrażane, są zdrowsze niż warzywa, które miesiącami gdzieś leżakują. Mają więcej witamin i składników odżywczych niż „świeże” o tej porze roku. My dziś w domu zjemy rozgrzewające ragout z grzybów, fasoli i warzyw z grzankami czosnkowymi. Niezła na zimowe dni jest też gęsta, gorąca fasolka po bretońsku (ja robię bez kiełbasy). A jak dodamy do niej cząber i majeranek, obejdzie się bez wzdęć. Po pracy umówiłam się z koleżanką na gorącą czekoladę. Czasem w domu robię filiżankę dla siebie i córki Ingi. W garnuszku mieszam mleko ze śmietanką UHT w proporcjach pół na pół i doprowadzam do wrzenia. Czasami dorzucam jeszcze kilka ziarenek wanilii lub laskę cynamonu. Dodaję połamaną czekoladę, mieszam. I gotowe! Niektórzy dodają też szczyptę chilli. A wy dokąd chodzicie na gorącą, gęstą i aromatyczną czekoladę?
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
| Listopad 2024 | ||||||
| PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
| 01 | 02 | 03 | ||||
| 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
zaloguj się przez Facebook
mika46 | 03-02-2012
Ja polecam wpaść na gorącą czekoladę do A Blikle Kawiarnia przy Nowym Świecie.
Piłam dziś i jest przepyszna :-)
stars | 03-02-2012
Gwiazdor | 03-02-2012
WIESIA59 | 13-02-2012
Celina_14 | 13-02-2012
WIESIA59 | 16-02-2012
benio | 26-03-2012